یه سری مطالب خیلی مهم/بیاییم سعی کنیم عوامل مرگ تدریجی رو کم کم و به شکل مناسبی از زندگی حذف کنیم


- 1,250 بازدید

برگرفته از
۱ اسلام پزشک بی دارو مؤلف : احمد امین شیرازى
بعضى از خوردنیها و آشامیدنیها که جزو غذاهاى بسیار مرسوم ملتها شده اند، صرف نظر از این که فاقد مواد ویتامینى ، و قدرت غذائى هستند، براى انسان بطور تدریج ، ایجاد مرگ مصنوعى مىنمایند.
دخانیات هر چه ایجاد دود کند به نام دخانیات نامیده مى شود، ولى در اصطلاح امروز، دخانیات به توتون ، تنباکو، و مشتقات اینها مانند سیگار، چپق ، و قلیان گفته مى شود.
دخانیات چنانچه از معنى آن پیداست غیر از دود چیزى نیست و دود همان کلمه اى است که انسان از شنیدن آن تنفر دارد، زیرا کلمه دود انسان را بیاد تاریکیهات ، تیره گیها و خفقانه مى اندازد،
دود یعنى ظلمت و فشار روح و دل . آرى همین دخانیات است که جسم و روح ما را مى فشارد، صورت گلگون جوانان را به تیرگى و سیاهى مى کشاند، و قلب روشن آنان را تیره و تاریک مى سازد،
و همان دود است که اخلاق نیکوى انسانها را به تندى و عصبانیت ، تبدیل مى کند.
دخانیات همان دودى است که بشر با یک کبریت آنرا روشن مى کند، و بوسیله آن خرمن زندگى خود را به آتش مى کشد، و در این خرمن ، قبل از هر چیز سلامت خود را مى سوزاند
و سپس در آمد روزانه خود را که براى بیشتر افراد، با کندن جان ، فراهم مى شود به آتش مى کشد
قندهاى مصنوعى :یکى از مواد لازم بدن ، مواد قندى است یعنى شیرینیها، چنانکه چربیها نیز قسمت دیگرى از مواد ضرورى بدن را تشکیل مى دهند، ولى مواد قندى ضرورى را بایست از قندهاى طبیعى تامین نمود،
مثلا با خوردن خرما، عسل ، چغندر… کاملا مواد قندى بدن تامین مىشود
قندهاى مصنوعى بواسطه داشتن مقادیرى داروهاى شیمیایى براى سلامت بدن مضر است و جزء عوامل مرگهاى تدریجى محسوب مى شود.
((لبو تمام مواد لازم را از نظر ویتامین و آنزیم جهت هضم و جذب قند دارد، قندى که با کمک داروهاى شیمیایى از چغندر گرفته مى شود فاید این عوامل مفید بوده و براى اینکه در بدن سوخته و نیروى لازم را تحویل دهد ناچار است که این عوامل را از غذاهاى دیگر و ذخایر بدن گرفته انسان را دچار کمبود آنها ساخته و موجب گرسنگى نامرئى گردد و سرانجام بیماریهایى ایجاد نماید.
قند سفید یک غذاى محرک و بیمارى زاست و در زندگى نیمه مصنوعى شما از غذاهاى کشنده مسحوب مى شود مرگ تدریجى که از خوردن قند سفید به انسان دست مى دهد، عامل بسیارى از ناخوشیها و ناراحتیهاى جسمى و روحى است ، دندان را خراب مى کند، خون را کثیف مى نماید. کبد را که سکان کشتى بدن است خراب مى نماید و سلسله اعصاب را ضعیف مى سازد.
به این جهت من به شما توصیه مى کنم که براى شیرین کردن کام خود، حتى المقدور از شیرینیهاى طبیعى مثل عسل ، مویز، شیره ، خرما و لبو استفاده نمایید، و اگر خواستید قند سفید بخورید از قند نیشکر بهره مند شوید))
چاى – قهوه – انواع کولاها 
چاى و کولاها خصوصا چاى خوراکى جزو رژیمهاى عموم خانواده هاست ، عمومى ترین وسیله پذیرایى هر مهمانى است ، قهوه هم کم و بیش ‍ در بعضى خانواده ها استعمال میشود.
با آنکه چاى و قهوه و همین طور کولاها فاقد مواد ضرورى و لازمند متاءسفانه نزد بیشتر خانواده ها بحسب عادت از رایج ترین آشامیدنیها مى باشند.
((یک دسته دیگر از غذاهاى ضد حیاتى ، اجسام دو محلولى هستند که در آب و روغن حل مى شوند.
خاصیت این اجسام این است که به کمک آب به طرف سلولهاى بدن مى روند و در چربى غشاء سلولها مخصوصا سلولهاى عصبى حل شده داخل آنها راه یافته سبب تخدیر و بى حس
کردن سلولهاى مى شوند.
مهمترین این اجسام دو محلولى عبارتند از الکل ، مرفین ، تریاک ، کافئین ، قهوه و چاى ، تئوبرملین و کاکائو.
اشخاص معمولا بدون آنکه مسمومیت این مواد را منکر شوند خود را بوسیله آن مسموم مى کنند… ما صبح بجاى آنکه میوه بخوریم صبحانه خود را با چاى شروع مى کنیم ،
و تا آخر شب هر موقع هوس نماییم خود را مسموم مى سازیم .
کولاها نیز آشامیدنیهایى هستند که مقدارى کافئین دارند، و حتى مقدار این سم در آنها دو برابر یک قهوه بسیار تند است ، کولاها تولید زخم معده کرده و میناى دندان
را فاسد مى کنند.
لیمو نادها، آشامیدنیهاى بسیار بدى هستند زیرا اگر با قند سفید درست شوند ضررهاى بسیار دارند و زود فاسد مى شوند و حال آنکه لیمو ناد سازها براى جلوگیرى از
ترش شدن آن معمولا ((ساخارین )) که سم کبد است استعمال مى نمایند))
چاى و قهوه عامل خوابى و ریزش موى سر است .
((بعضى از سموم مثل کافئین که در چاى و قهوه وجود دارد خواب را کم مى کند))
۲ کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی
روغن نباتی و کره گیاهی:
مصرف این غذاها در بدن باعث رسوب کلسترول در دیواره رگها، تنگی عروق قلب، افزایش فشار خون و افزایش کلسترول بدن و کاهش کلسترول خون می شود، همچنین اسیدهای چرب
ترانس موجود در این روغن ها در ایجاد زخم های گوارشی اختلال در سوخت و ساز گلوکز و افزایش التهاب بدن نقشی اساسی دارند. توصیه می شود به جای استفاده از آنها
از روغن های حیوانی یا روغن زیتون، کنجد، هسته انگور، ذرت و آفتابگردان طبیعی استفاده شود.
سرخ کردنی ها:با سرخ کردن دمایی بالاتر از ۱۵۰ درجه سانتی گراد به وجود می آید که باعث می شود بخش عمده- ای از املاح معدنی، ویتامین ها و آنزیم های مهم و مفید غذایی از بین برود.غذاها در اثر سرخ کردن دیر هضم شده و سیستم گوارش بدن را مختل و آن را خسته و فرسوده می کنند.
نوشیدنی های صنعتی:این نوشیدنی ها باعث پوسیدگی دندانها، چاقی، سوء تغذیه، سنگ کلیه، چین و چروک پوست، پوکی استخوان، بیماری های کبدی، دیابت، آلرژی، کاهش حافظه، بیماری های قلبی وعروقی و .. میشود.
توصیه می شود به جای آنها از انواع شیرهای گیاهی مانند شیر بادام، شیر گردو، شیر پسته، شیر فندق، شیر خرما و غیره یا از انواع شربت های طبیعی نظیر شربت عسل با آبلیموی ترش تازه، شربت عسل با عرق بهار نارنج، شربت شاه توت، شربت توت فرنگی، انواع دم کردنی های گیاهی سنتی و غیره استفاده کنید.
تنقلات مصنوعی:تنقلات مصنوعی از قبیل پفک، بیسکویت، شکلات، آب نبات، یخمک، نوشمک، چیپس، کاکائو، کیک، کلوچه، آدامس، ساندیس و امثال آن به دلیل داشتن مواد نگه دارنده و یا
بیکینگ پودر و جوش شیرین باعث کم اشتهایی، ناراحتی های عصبی، آلرژی پوستی و تنفسی، ریزش موضعی مو، متوقف ساختن رشد کودکان، کیستها نازایی، سرطان و..می
شود. جویدن آدامس باعث تحریک دائم سیستم گوارشی و ترشح اسید معده می شود که می تواند منجر به بروز زخم معده شود.
آب یخ:نوشیدن آب یخ تغییر ناگهانی در دمای بدن و معده ایجاد می کند باعث غلیظ شدن شیره معده از دست رفتن املاح موجود در خون و عدم تعادل سدیم و پتاسیم در بدن شده
که می تواند منجر به صدمه ی سیستم عصبی و کبد و کلیه شود.
طب سنتی یخ را سودازا دانسته، حتی اگر درون آب ذوب شود باز هم باعث بسیاری از بیماریهای سوداوی میشود .
مرغ ماشینی:استفاده از مرغ و تخم مرغ ماشینی به چند نوع توصیه نمی شود:
*مرغ های ماشینی در فضای سربسته زندگی کرده و به دلیل محرومیت از نور آفتاب و بیداری مداوم (۴۵ تا ۵۰ روز) اسیدلاکتیک فراوان در بدن آنها ذخیره می شود که در نتیجه استفاده از این مرغ ها اسیدلاکتیک بدن بالا رفته و باعث مسمومیت می شود. یعنی آنزیم لاکتیک دهید روژناز (LDH) در افرادی که مرتب مرغ مصرف می کنند بالا
رفته و حالتهایی چون افسردگی، ترس، اضطراب و دیدن کابوس را موجب می شود.
*مرغ ها با تزریق هورمون رشد، به سرعت رشد کاذب پیدا کرده و فرایند رشد طبیعی خود را طی نمی کنند که این باعث کاهش ارزش غذایی آنها می شود.
ساندویچ و پیتزا:ساندویچ و پیتزا به خاطر داشتن سوسیس و کالباس بیماریهای مختلفی را باعث می شوند. خمیر پیتزا
چون از آرد نول تهیه می شود بعد از مصرف در روده تبدیل به قند شده و تولید الکل می کند که میتواند موجب بیماری میگرن شود. از دیگر عوارض ناشی از این غذاها بیماری های پوستی، عصبی و یبوست است که خود عوارضی بسیاری را به دنبال دارد.
پنیر پیتزا و پنیرهای مشابه آن که در اثر ماندن و تخمیر زیاد حالت کش دار پیدا می کنند سودا زا  می باشند.
ماکارانی، لازانیا و انواع رشته های صنعتی:ماکارانی چون با آرد نول تهیه شده و فاقد سبوس است ارزش غذایی ندارد و به دلیل حالت خمیری و زیاد جویده نشدن آن موسین و پتیالین بزاق کمتر تولید شده و به راحتی
هضم نمی شود و همچنین فاقد فیبر گیاهی بوده و ایجاد یبوست می کند و باعث به وجود آمدن سم پتومائین و گازهای سمی دیگر در روده بزرگ می شود.
غذاهای مانده و فیریز شده:غذاهای فیریز شده آرام آرام ماهیت ماده غذایی خود را از دست داده و خواص آنها کمتر شده و حتی طعم آنها نیز تغییر خواهد کرد.انجماد دشمن اصلی ویتامین ها خصوصاً
ویتامین(ای) می باشد غذاهای مانده، بیات وفیریز شده  سودازا بوده وباعث بروز انواع بیماری های روحی و روانی، غلظت خون، بیماریهای پوستی و… می شود.
توصیه می شود به جای استفاده از آنها ازسبزی ها وحبوبات خشک کرده و یا گوشت و غذاهای تازه استفاده شود .
مایکروفر:به خاطرداشتن امواج الکترومغناطیسی باعث عوارضی چون آسیب سلولهای مغزی و دستگاه عصبی، سردرد، خستگی، آب مروارید و سرطان خون می شود.
گوشت گاو:چاق کننده، تقویت کننده بدن و دیر هضم می باشد. خون غلیظ تولید کرده و باعث ایجاد بیماری های سودایی مانند سرطان، جذام، بیماری های پوستی، وسواس،
سیاتیک، بیماری های فصلی و صعود بخارات غلیظ و بدبو به قلب و مغز و همچنین زایمان زودرس می شود.
بهترین نوع آن گوشت گاو زرد و بهترین فصل خوردن آن فصل بهار است.
۳ توصیه های امام رضا (ع)-سایت عقیق
مطابق نظر کارشناسان، دانستن روش تغذیه و طریقه مصرف مواد خوراکی خود یکی از مهمترین عوامل تندرستی است. و به فرموده امام رضا (ع) تدبیر عاقلانه در خوردن و نوشیدن، باعث طول عمر شده و باعث آن است که مردمی که زندگی معقولی از نظر خوراک دارند نه تنها پیر و ناتوان نمی شوند؛ بلکه با گذشت زمان نیروی صحت و عافیت آنها بیشتر می شود. از این رو
برنامه غذایی هر فرد باید متناسب با وضع بدن، حسب سن ، طرز زندگی ، شغل و زمان باشد.
پس ببین چه چیز موافق حال و مناسب شکم توست و بدنت از آن نیرو می گیرد و آن را خوش و گوارا مىشناسد، اینچنین طعامى را براى خود اندازهگیرى کن و غذاى خود قرار بده.(۱)
امام رضا (ع) برای جذب مواد غذایی به بدن و بهره حداکثری بدن از غذاها، نوشیدن آب در بین غذا را نهی کرده میفرماید: هر کس بخواهد که معده اش ناراحت نشود، در بین غذا آب نیاشامد تا وقتى که خوردن غذا پایان پذیرد. هر کس در هنگام خوردن طعام آب بخورد، بدنش مرطوب و معده اش ضعیف گردد و رگ ها جوهر و قوت غذا را نمى گیرند.(۲)
امام رضا (ع) همچنین این کار را موجب تخریب دندانها دانسته و از نوشیدن آب سرد پس از غذاى گرم ما را برحذر داشته اند. آن حضرت می فرماید: نوشیدن آب سرد پس از غذاى داغ و شیرینى ، باعث از بین رفتن و فساد دندان ها مى گردد.(۳)
امام رضا(ع) در بیانی دیگر از خوردن تخم مرغ و ماهی برحذر داشته می فرماید:
تخم مرغ و ماهى را همزمان در معده گِردآورى نکنید چه ، هر گاه این دو با یکدیگر گِرد آیند ، قولنج ، باد بواسیر و دنداندرد به وجود مىآورند .(۴)
و در حدیثی دیگر آن حضرت ما را از خوردن غذای گرم منع کرده و به نقل از علی (ع) می فرماید:برای پیامبر (ص) طعام گرمآوردند، حضرت انگشتی در آن فرو برد و آن را سخت گرم یافت، فرمود: آن را رها کنید تا سرد شود زیرا آن برکتش افزونتر است و خداوند طعام گرم روزی ما نفرموده ( بلکه گرم کردن آن بدست خود ماست.(۵)
موارد بسیار دیگر وجود دارد که امام رضا (ع) دستور به ترک آن داده اند. ایشان می فرمایند:
زیاد تخم مرغ خوردن موجب بزرگی سپرز و بادها در سر معده میشود پر کردن شکم از تخم مرغ کبابی باعث ضیق نفس و تنگی سینه میگردد.
همچنین می فرماید: توصیـه می کنم که از زیاده روی در خوردن پیاز خودداری کنید زیرا پیاز زیاد رنگ نشاط و شادی را از چهره می برد و سایه ای غم انگیز به سیما فرو می اندازد.
و یاد آور می شوم که با شکم سیر حمام نگیرد چون سبب تولید قولنج می شود و استحمام با آب سرد پس از خوردن گوشت ماهی جائز نیست چون این کار با خطر فلج شدن توأم می باشد.
امام رضا (ع) همچنین می فرماید: هنگام شب بالنگ نخورید زیرا بالنگ خوردن در شب روی چشم ها اثر نامطلوب میگذارد و مردمک را به عارض دوربینی تهدید می کند.
و در بیانی دیگر می فرماید: افراط در خوردن انجیر زیان آور است
و خوردن گوشـــتی که درست نپــخته در معده کرم بوجود می آورد.
همچنین آنکه کسانی که در مصرف گوشـــت گاو و شکار زیاده روی می کنند به اختلال مشاعـر و بهت زدگی دچار شده و این اشخاص به مرض فراموشــی و کند ذهــنی مبــتلا میشوند.
پی نوشت ها:۱٫ طب الرضا-طب و بهداشت از امام رضا علیه السلام ۱۰۱
۲٫ فقه الرضا(ع) ، ص ۳۴۶
۳٫ بحارالانوار، ج ۴
۴٫ طبّ الإمام الرضا علیهالسلام ، صفحه ۶۳ ، بحار الأنوار ، جلد ۶۲ ، صفحه ۳۲۱
۵٫ عیون اخبارالرضا(ع)،ج ۲،ص ۴۶، ح ۱۲۴
۴ سایت طب سنتی ایران
گروهی تابع هوس خود بوده و حتی اگر مضرات ماده غذایی را بدانند باز از مصرف آن دست نمی‌کشند. بسیاری از جوانان غافل در جامعه ما از روی هوس چیزی می‌خورند و نمی‌دانند با مصرف آن ماده غذایی تا چه اندازه به جسم و روان خود صدمه می‌زنند.
گروهی دیگر چوب جهل و ناآگاهی خود را درباره مصرف بعضی مواد غذایی می‌خورند. مثال آن غذاهایی است که برای زیباتر کردن سفره یا خوشمزگی به وفور استفاده می‌شود،
در حالی که ارزش غذایی ندارند.
در مقابل، دسته سوم معیار قرآنی را رعایت نموده و با افزایش اطلاعات تغذیه‌ای خود انتخاب‌های صحیح را انجام می‌دهند و به قولی به صدای بدن خود گوش می‌دهند
و مواد ناسازگار با طبع خود را مصرف نمی‌کنند
غذاهای ممنوعه
۱٫ انواع روغن‌های نباتی جامد و مایع (حتی مخصوص سرخ کردن و دارای امگا۳ )
۲٫ انواع کره‌های گیاهی و مارگارین
۳٫ انواع آبمیوه‌ها (کارخانه‌ای)
۴٫ انواع نوشیدنی‌های گازدار (نوشابه، دلستر، ماءالشعیر و غیره)
۵٫ انواع دخانیات و مواد مخدر (سیگار و غیره)
۶٫ انواع مواد خمیری و حجیم (رشته کارخانه ای، ماکارانی، لازانیا و غیره)
۷٫ انواع سس (مایونز، کچاپ، گوجه فرنگی و غیره اعم از کارخانه‌ای و خانگی)
۸٫ انواع فراورده‌های گوشتی (سوسیس، کالباس، همبرگر و کباب لقمه و غیره)
۹٫ انواع ساندویچ، پیتزا، خمیر و پنیر پیتزا
۱۰٫ انواع پفک، چیپس، آدامس و تنقلات
۱۱٫ انواع شکلات‌ها و کاکائو
۱۲٫ انواع بیسکویت و آبنبات
۱۳٫ قند و شکر مصنوعی و هر آنچه در آن قند و شکر مصنوعی بکار رفته است.
۱۴٫ انواع شیرینی قنادی
۱۵٫ انواع نان فانتزی، لواش، بربری، تافتون و نانهایی که دارای آرد سه نول و بدون سبوس می‌باشند.
۱۶٫ مرغ و تخم مرغ ماشینی
۱۷٫ انواع رب (اعم از کارخانه‌ای و خانگی)
۱۸٫ انواع سرکه، آبغوره و آبلیمو (کارخانه‌ای)
۱۹٫ انواع کشک (کارخانه‌ای)
۲۰٫ انواع کمپوت و کنسروجات
۲۱٫ انواع بستنی و فالوده کارخانه ای
۲۲٫ یخ و آب یخ
۲۳٫ چای سیاه
۲۴٫ برنج زیاد و مواد حاوی نشاسته(سیب زمینی) به مقدار زیاد، هفته ای دو یا سه بار حداکثر
۲۵٫ گشنیز زیاد و شاهی (ترتیزک)
۲۶٫ گوشت گاو (گوشت گوساله کمتر استفاده شود، بویژه کسانی که دارای طبعسرد می‌باشند)
۲۷٫ استفاده از انواع میوه‌جات غیرفصلی
۲۸٫ میوه‌جات و خیار و گوجه که گلخانه‌ای باشد.
۲۹٫ سرخ کردن(منظور سرخ کردنی که بدون پخت اولیه باشد، اگر ابتدا آب پز و سپس با روغن سالم بریان شود مانعی ندارد.
۳۰٫ خوردن غذاهای پر چرب
۳۱ . خوردن نمک زیاد۳۲٫ انواع غذاهای شور (خیارشور، ماهی دودی، ماهی شور، کلم شور و غیره اعم از کارخانه‌ای و خانگی)
۳۳٫ انواع ترشیجات (اعم از کارخانه‌ای و خانگی)
۳۴٫ انواع فراورده‌های لبنی (ماست، شیر، خامه، سرشیر، پنیر، دوغ) که کارخانه ای تولید شده باشد.
۳۵٫ انواع نوشابه‌های الکلی
۳۶٫ خوردن غذاهای مانده، بیات و فریز شده
۳۷٫ انواع مواد کافئین‌دار (قهوه، نسکافه و غیره)
۳۸٫ آب جوش (اگر زیاد و مرتب استفاده شود)
۳۹٫ کله گوسفند به مقدار زیاد
۴۰٫ استفاده از زودپز، سرخ کن، مایکروفر و غیره در پخت و پز
۴۱٫ ادویه جات تند به مقدار زیاد، بخصوص برای مزاج های صفرا و سودا
۴۲٫ انواع غذاهای آماده۴۳٫ غذاهای رستوران
۴۴٫ انواع غذاهایی که با مزاج انسان سازگاری ندارد.
۴۵٫ خوردن آب و هرگونه نوشیدنی در حین و بلافاصله بعد از غذا
۴۶٫ خوردن هرگونه مواد و غذای تبلیغی
۴۷٫ استفاده از لوازم آرایشی شیمیایی و رنگ مو شیمیایی
خوانندگان محترم می‌توانند دلایل علمی موارد فوق‌الذکر را از گردآورنده و یا در کتاب شیمی و اجتماع اثر دکتر مهران غیاثی پیگیری نمایند.
۵بر اساس تحقیقات موسس طب قرآنی استاد خدادادی
چای، قند و شکر، شیرینی جات قنادی، هر چیزی که با قند و شکر تهیه می شود. سرخ کردنی، فریز شده، زودپز شده. سس، رب، شور، ترشیجات سرکه، نمک زیاد، لبنیات صنعتی
، مرغ و تخم مرغ ماشینی، غذاهای چرب و پرحجم، ماکارونی و لازانیا،
کلیه غذاهای ساندویچی و فست فود ، همراه غذا مایعات.
دوغ و نوشابه های صنعتی، تند و سریع غذا خوردن، آب یخ، بستنی، تنقلات مصنوعی، قهوه، نسکافه،
غذای پخته شده با مایکروفرو زود پز. پرخوری و خوب نجویدن غذا ، عصبیت و استرس هنگام غذا خوردن ،
بینظم بودن در غذا و هر غذایی که با طبع و مزاج شما سازگاری ندارد .
همچنین موز بدلیل سبزواردشدن وگوگرد ریختن درسردخانه برای زردشدن که تبدیل به ماده شیمیایی پلی اتلین میگردد مضراست وکمخون کنند(این به نقل از دکتر رفیعی روانشناس نقل شد
بجای مرغ هورمونی مرغ بدون هورمون استفاده کنیم
بجای ماکارونی و آش رشته که الکل بدن رازیادمیکندوبه کبدفشارمی اورد وپوست را کدرمیکند خوراکی های دیگر استفاده کنیم مثل سیب زمینی گردو – کال جوش (کشک وگردو و نعناداغ) و انواع آشهای مناسب و پیتزاهای سنتی”آره” و ..
بجای زودپز صبح زود غذا را بگذاریم درظرف گلی یا مسی ارام پز شود
بجای چای انواع چایهای ایرانی سالم دم کنیم باعسل بنوشیم
بجای نوشابه ها و آب میوه های صنعتی انواع شربتهای طبیعی از قبیل آب میوه های طبیعی عرقیات و.. با عسل
بجای قندوشکرخرما ومویز وعسل بخوریم اعصاب راتقویت میکنند
بجای شیرینی قنادی نان برنجی و گاه نارگیلی و ارده عسل
بجای سرخ کردنی کباب یا تاب دادن با روغن کنجد
بجای غذای فریزشده ویخ زده تازه به تازه خریدکنیم یا گوشت یخ زده را ۲۴ساعت قبل پخت ازفریزربیرون اورده درطبقه بالای یخچال بگذاریم بعد۱۲ساعت طبقه پائین و۱ساعت قبل پخت بیرون یخچال
بجای رب گوجه فرنگیخود گوجه را استفاده کنیم در غذا”وااییی حالام که گرون شده پناه میبریم به خدا
بجای ترشیجات سرکه بهتراست لیموترش تازه استفاده کنیم یا عمانی
بجای لبنیات صنعتی لبنیات محلی رافقط شب استفاده کنیم کلسیمش جذب بشه نه صبح
“البته بدلیل سرد بودن طبعشون حتمً از مصلحاتش باید استفاده کرد که درباره این موضوع و نیز جایگزینها در پستهای بعدی توفیق باشه بیشتر توضیح خواهم داد انشا الله
فقط اینا رو نوشتم که یه وقت نگین پع چی بخوریم حالا”
ضمن اینکه خودمو هم تحویل گرفتم مث محققها توی مطالب نویسنده ها هم دست بردم بر اساس یافته هام البته یه کمیهاا فقط آبدیت شد راضیند انشا الله
خوب باشید همیشه

۳ نفر این پست رو پسندیدن!

Print Friendly, PDF & Email



  • درباره ثنا

    به نام الله مهربان خدایی که با نهایت لطف و رحمتش زندگی بخشید و قطعه ای از پازل هستی قرارم داد امید که آنی بشوم که او دوست دارد. همو که راههای تازه و درهای پیروزی را با کلیدهای طلایی مهرش میگشاید و آدمی را با دوستی مهربانی تلاش در راهش و توکل به خود به موفقیتهای چشمگیر میرساند.لیلا غلامی هستم ساکن شهرستان دوست داشتنی و خوب جهرم نابینا لیسانس روانشناسی و در مسیر موفقیتم با تکیه بر خدای بزرگ که درسهایی به من داد که متوجه بشم بهترینم خودش هست و عالیترین زندگی برام در دست خودش و من هرچه از او درس میگیرم بیشتر از نعمت هاش و زندگی لذت میبرم.خدایی که با همه وجود فهمیدم اگر قدمی برداری و حرکتی کنی قدمهای پر برکتش رو برات بر خواهد داشت و اگر دریچه ای از سمت نور رو گشودی درهای رحمتش رو پیاپی به سمتت باز خواهد کرد.جستجوگر و حقیقت طلبم دغدغه های من روشن شدن حق نابودی باطل در همه ابعاد زندگی و علم و پیروزی حقیقت و راستیهاست.برخی فعالیتها علایق و افتخارات مهم:انتقال پیامهای مهم در جهت هدفی مهمتر.فعالیتهای قرآنی و فرهنگی مجازی و بیرونی.شناخت مبانی روانشناسی حقیقی مهدویت طب سنتی اسلامی و خودشناسی.استفاده از رسانه های جمعی منور کتابها و مقالات و برنامه های متنوع و مفید.و مهمتر اینکه یادگار شهیدم داییهایی که دوستان قدیمی و تازه من هستند آشنایانی مهربون و خانواده ای با درک هوادار و دلسوزی دارم و امامی که همه جا و همه وقت در نهایت محبت مرا میفهمد و اگر چشمهای زخم خورده از تیر خطاهای خود و بیگانه به سمتمان را از این آلودگی پاک کنیم میفهمیم که او و خاندان پاکش و کلام خدایش با تک تک ما چنینند...
    این نوشته در حرفای خودمونی, علمی ارسال شده است. افزودن پیوند یکتا به علاقه‌مندی‌ها.

    24 پاسخ به یه سری مطالب خیلی مهم/بیاییم سعی کنیم عوامل مرگ تدریجی رو کم کم و به شکل مناسبی از زندگی حذف کنیم

    1. امیر رضا رمضانی می‌گوید:

      سلام
      خوب تشکر, چون من دکتر نیستم نمیتونم چیزی بگم

    2. درود! بسیار عالی نوشتی، من چند سال پیش سیدی خدادادی را گوش کردم و تإثیر خوبی در زندگیم داشت، سخنان دکتر روازاده هم بسیار جالب و شنیدنی است که داوود نظری فایل صوتی آن را در گروه سرگرمی گذاشت و من دانلودش کردم و هنوز دارمش! با تشکر فراوان از خانمی که به فکر سلامتی دوستان و همنوعان حرف شنو هستی و چنین مطالب آموزنده ای را برایشان پست میکنی…!!

      • ثنا می‌گوید:

        درود ممنون از شما بله البته من انتقاد شدیدشونم شنیدم هاها البته اینا مخالف هم زیاد دارن همون طور که پیامبر هم داشتند با این تفاوت که اینا خطا هم میکنند ولی مثل پیامبری به دور از خطاست و مخالفش کاملً در اشتباه ضمن اینکه من سعی میکنم ارزشهامو فریاد بزنم هرجا که باشم امید که اونایی که آمادند میشنوند و خدا بی پاسخم نمیذاره فقط خدا کنه خودم اول بیشتر از مخاطبام رعایت کنم دیروز کلی شیرین عسل خوردم و الان دچار عذاب وجدان و نگرانی شدم ای خداا اهل عمل بشیم

    3. سلام خیلی آموزنده بود. مخصوصا دخانیات رو خوب اومدید. این نکته رو من اضافه کنم که هرکس دخانیات مصرف کرده کم کم در مقابل زندگی روز مره خود بی اراده شده خودم با چندتاش برخورد داشتم که حتی حرفهای زشت میزنند که دیگران بهشون بخندند پس دوستان از این نوع مواد پرهیز کنید

    4. سعید پناهی سعید پناهی می‌گوید:

      سلام.
      ایول که این پست را ادامه دادین.
      ممنون.

    5. پروین مایلی‎ می‌گوید:

      سلام به شما که قشنگ مینویسی

    6. بهنام نصیری بهنام نصیری می‌گوید:

      سلام ثنا خانم
      امید که فقط نخونیم
      عمل کردنم شرطه
      خوندن وسیلهست
      اما
      واقعا عالی بود

    7. ثنا می‌گوید:

      سلام ممنون از لطف شما بله راهش بنظرم اینه که کم کم تمرین کرد و جایگزین خوب رو حتمً به کار برد

    8. مهدی عزیززاده مهدی عزیززاده می‌گوید:

      سلام ثنا خانم. از پست زیبایی که به رشته تحریر درآوردید متشکرم. اجرتان با امام رضا ع

    9. ثنا می‌گوید:

      سلام ممنونم از شما انشا الله همچنین

    10. میلاد نصرتی میلاد نصرتی می‌گوید:

      سلام.‏ آخر شدم خوب اشکال نداره.‏ مثل قبلیا عالی بود.‏ خوشبختانه ما که دودی نیستیم و از این بابت خدا رو شاکریم

    11. عطا می‌گوید:

      سلام بانو ثنا گرامی.
      بله همین طور میباشد.
      اما.
      به نظر نکته ای که مغفول مانده این است که باید دید مواد دوخانی به قصد پر کردنه چه کم بودهایی استعمال میگردد.
      آنگاه میتوان بهتر عمل کرد.
      به هر حال ممنون.

    12. محمدعلی می‌گوید:

      سلام. ظاهرا خیلی دیر این پستو خوندم. خب اشکال نداره همونطور که میدونید دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است! (راهنمایی و رانندگی نیروی انتظامی)
      مرسی مطلب آموزنده این بود اما جدی بچه ها قبول دارین لا مذهب هرچی چیزای باحال تو دنیا هست همش برای سلامتی مضره!

      • ثنا می‌گوید:

        سلام ماهی رو هر وقت از آب بگیریم تازست ظاهرً بله اینی هست که فرمودید ولی حقیقت چیز دیگه ایه وقتی با جایگزینهای مناسب هر چیزی آشنا بشیم اونم با همه وجود میفهمیم که لذت کجاست ایشالا غذاهای خوب و سالم بخوریم تا وقتی رفتیم بهشت به امید خدا دیگه با مزه غذاهاش آشنایی داشته باشیم

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    Question   Razz  Sad   Evil  Exclaim  Smile  Redface  Biggrin  Surprised  Eek   Confused   Cool  LOL   Mad   Twisted  Rolleyes   Wink  Idea  Arrow  Neutral  Cry   Mr. Green