کمی درمورد خرما بخوانیم:بخش اول ‏


- 448 بازدید

جایگزین قندفسفری که در ترکیب غذایی خرما وجود دارد، باعث فعال شدن سلول‌های عصبی می‌شود و آهن آن به گلبول‌های قرمز خون نیرو می‌‌دهد و مانع ایجاد کم‌خونی در افراد می‌شود و حتی کم‌خونی افراد را هم درمان می‌‌کند.خرما مقوم معده و جمع‌کننده آن است و کلسیم آن موجب تقویت و تسریع رشد کودکان می‌شود و نیروی بدنی بزرگسالان را افزایش می‌‌دهد.ویتامین‌های خرما باعث افزایش قدرت بینایی می‌شود، از خشکی پوست و ناخن و موها جلوگیری و هوش را تقویت می‌کند.زیاده‌روی در خوردن خرما فرد را به امراض سوداوی مبتلا می‌کند و گرفتگی کبد و طحال را به دنبال دارد. همچنین پوسیدگی دندان و جوش زدن داخل دهان از نتایج زیاد خوردن خرماست.کسانی که گرمی زیاد اذیتشان می‌کند و با خوردن خرما بدنشان جوش می‌زند، می‌توانند با استفاده از مخلوط خرما و ماست که بسیار مفید و مغذی است، از مزیت خوردن هر دوی آنها برخوردار شوند.خرما خرک (خارک) گرچه شیرینی رطب و خرما را ندارد اما به سبب داشتن املاح بالا، ارزش غذایی و دارویی و درمانی بسیاری دارد.اطبای سنتی (آرد خرما) که همان گرد گل نخل‌های نر و ماده است را برای درمان نازایی بسیار مفید و مؤثر می‌دانند، البته پیدا کردن آرد خرما در استان‌هایی که تولیدکننده خرما نیستند، تقریبا غیرممکن است. مواد قندی خرما شامل گلوکز و ساکاروز است و استفاده کم آن برای بیماران دیابتی ضرر ندارد.مصرف شیره خرما به جای مربا که قند بالایی دارد، علاوه بر رساندن انرژی زیاد به بدن، به دلیل داشتن قند طبیعی ضرر ندارد و افراد را چاق هم نمی‌کند. بیماران دیابتی می‌توانند از قند، عسل و کنجد خرما (که سفت‌تر از عسل خرما و نرم‌تر از شیره خرماست) استفاده کنند، در ضمن با عسل خرما می‌توان در تابستان شربت‌های بسیار خوشمزه و مقوی درست کرد.

۲ نفر این پست رو پسندیدن!
Print Friendly

درباره محمدحسین ملکی

سلام به همه دوستان عزیزتر از جان بنده محمد حسین ملکی متولد ‏10مرداد ماه سال1371‏ و دانشجوی رشته روانشناسی هستم امیدوارم که فرد مفیدی برای شما دوستان گلم باشم تشکر از شما ‏
این نوشته در پزشکی و سلامت, علمی, معرفی ارسال و برچسب شده است. افزودن پیوند یکتا به علاقه‌مندی‌ها.

11 پاسخ به کمی درمورد خرما بخوانیم:بخش اول ‏

  1. سلام داداش خیلی مفید بود زنده باد محمدحسین ملکی

  2. محمدحسین ملکی می‌گوید:

    درود بر سید عزیز خوشحالم که مورد پسندت قرار گرفته ممنون که اومدی ‏

  3. سعید پناهی سعید پناهی می‌گوید:

    سلام.
    بسیار عالی بود.
    فقط ی نکته:
    محمد حسین جان بیزحمت ساختار پستتو بزار رو همون استاندارد باشه.
    چون اگه عوض کنی دیگه برای نابینایان دسترس پزیر نیست.
    مثلا عصری که من این پستو منتشر کردم!
    هدینگ نبود.
    ممنون.

  4. شهاب می‌گوید:

    سلام بر شما وای خرما و جنوب اینجا معدن خرما هست جای شما خالی .

  5. محمدحسین ملکی می‌گوید:

    سلام منم کرمانیم و خرمای صادراتی از کرمان میره ولی حیف که خودمون هنوز نتونستیم حتی یه بار به یه خرمای خوب دسترسی داشته باشیم همش خرماهای مونده از چند سال قبل نسیبمون میشه خخخخ ممنون که اومدی و نظر دادی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Question   Razz  Sad   Evil  Exclaim  Smile  Redface  Biggrin  Surprised  Eek   Confused   Cool  LOL   Mad   Twisted  Rolleyes   Wink  Idea  Arrow  Neutral  Cry   Mr. Green