فرا رسیدن ماه پر خیر و برکت رمضان(۱۳۹۵)، ماه میهمانی خداوند، ماه اجابت دعاها، بر همه ی مسلمانان مبارک باد


- 1,809 بازدید

بسمه الله الرحمن الرحیم.

شهَْرُ رَمَضَانَ الَّذِى أُنزِلَ فِیهِ الْقُرْءَانُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَ بَیِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَ الْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنکُمُ الشهَّْرَ فَلْیَصُمْهُ وَ مَن کَانَ مَرِیضًا أَوْ عَلىَ سَفَرٍ فَعِدَّهٌ مِّنْ أَیَّامٍ أُخَرَ یُرِیدُ اللَّهُ بِکُمُ الْیُسْرَ وَ لَا یُرِیدُ بِکُمُ الْعُسْرَ وَ لِتُکْمِلُواْ الْعِدَّهَ وَ لِتُکَبرُِّواْ اللَّهَ عَلىَ مَا هَدَئکُمْ وَ لَعَلَّکُمْ تَشْکُرُون }
ماه رمضان، ماهى است که قرآن در آن نازل شده؛ همان قرآنى که هدایت کننده ی مردم و داراى دلایل روشن هدایت و معیارهاى سنجش حق و باطل است. بنا بر این، هر کدام از شما، این ماه را درک کرد، باید روزه بگیرد و آنها که بیمار و یا مسافرند، روزهاى دیگر را به جاى آن روزه بگیرند. خداوند براى شما، راحتى را میخواهد و زحمت را نمیخواهد؛ تا شما تعداد این روزها را کامل کنید و
خدا را براى آنکه شما را هدایت کرده، به بزرگى یاد کنید. شاید شُکر گزارى کنید.
***سوره ی بقره، آیه ی ۱۸۵٫
به نام خدا.
رمضان آمد و آهسته صدا کرد مرا
مستعد سفر شهر خدا کرد مرا
از گلستان کرم طرفه نسیمى وزید
که سراپاى پر از عطر و صفا کرد مرا
نازم آن دوست که با لطف سلیمانى خویش
پله از سلسله دیو دعا کرد مرا
فیض روح‌القدسم کرد رها از ظلمات
همرهى تا به لب آب بقا کرد مرا
من نبودم بجز از جاهل گم کرده رهى
لایق مکتب فخر النجبا کرد مرا
در شگفتم ز کرامات و خطاپوشى او
من خطا کردم و او مهر و وفا کرد مرا
دست از دامن این پیک مبارک نکشم
که به مهمانى آن دوست ندا کرد مرا
زین دعاهاست که با این همه بى‌برگى و ضعف
در گلستان ادب نغمه سرا کرد مرا
هر سر مویم اگر شکر کند تا به ابد
کم بود زین همه فیضى که عطا کرد مرا
*****سلام عرض میکنم خدمت تمامی شما، دوستان عزیزم در
شب روشن
ضمن فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، امیدوارم طاعات و عبادات همه ی شما گرامیان مورد قبول حق تعالی قرار گرفته باشه و همیشه، زیر سایه ی قرآن و در پناه اهل بیت و اعمه ی اطهار باشید.
همچنین برای شما عزیزان، بهترینها رو از خدای منان، خواستارم.
در این ایام مبارک و بزرگ، در سایت
شب روشن
در خدمت شما گرامیان هستم با ویژه نامه ی کوچکی در خصوص ماه مبارک رمضان.
لازم به ذکر است که این پست، هر روز، بروز میگردد.
همچنین شما عزیزان میتونید توی کامنتها، فضای شاد و مفرحی رو داشته باشید.
اما در باره ی این ویژه نامه، خدمت شما عرض کنم که این ویژه، ویژه ی ماه مبارک رمضان هست و همونطور که در بالا ذکر کردم، این پست هر روز بروز میشه.
در این ویژه نامه، در خدمت شما هستم با اشعار، احادیث، فضایل ماه مبارک رمضان، آهنگها و تواشیحها و سرودهای ماه مبارک رمضان و از همه مهمتر، برنامه ی ماه عسل، ویژه ی ماه مبارک رمضان.
امیدوارم این پست، مورد پسند و رضایت شما عزیزان دل، قرار بگیره و من رو از دعای خیرتون، محروم نفرمایید.
بیش از این، منتظرتون نمیزارم.
پس، میپردازیم به ویژه ی نامه ی کوچک، اما زیبا.
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

۴۰ حدیث ارزشمند، در باره ی روزه و ماه مبارک رمضان

۱) پایه های اسلام

قال الباقر علیه السلام:

بنی الاسلام علی خمسه اشیاء، علی الصلوه و الزکاه و الحج و الصوم و الولایه.

امام باقر علیه السلام فرمود:

اسلام بر پنج چیز استوار است، برنماز و زکات حج و روزه و ولایت (رهبری اسلامی).فروع کافی، ج ۴ ص ۶۲، ح ۱

۲) فلسفه روزه

قال الصادق علیه السلام:

انما فرض الله الصیام لیستوی به الغنی و الفقیر.

امام صادق علیه السلام فرمود:

خداوند روزه را واجب کرده تا بدین وسیله دارا و ندار (غنی و فقیر) مساوی گردند.

من لا یحضره الفقیه، ج ۲ ص ۴۳، ح ۱

۳) روزه آزمون اخلاص

قال امیرالمومنین علیه السلام:

فرض الله … الصیام ابتلاء لاخلاص الخلق

امام علی علیه السلام فرمود:

خداوند روزه را واجب کرد تا به وسیله آن اخلاص خلق را بیازماید.

نهج البلاغه، حکمت ۲۵۲

۴) روزه یاد آور قیامت

قال الرضا علیه السلام:

انما امروا بالصوم لکی یعرفوا الم الجوع و العطش فیستدلوا علی فقر الاخر.

امام رضا علیه السلام فرمود:

مردم به انجام روزه امر شده اند تا درد گرسنگی و تشنگی را بفهمند و به واسطه آن فقر و بیچارگی آخرت را بیابند.

وسائل الشیعه، ج ۴ ص ۴ ح ۵ علل الشرایع، ص ۱۰

۵) روزه زکات بدن

قال رسول الله صلی الله علیه و آله لکل شیئی زکاه و زکاه الابدان الصیام.

رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود:

برای هر چیزی زکاتی است و زکات بدنها روزه است.

الکافی، ج ۴، ص ۶۲، ح ۳

۶) روزه سپر آتش

قال رسول الله صلی الله علیه و آله:

الصوم جنه من النار.

رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود:

روزه سپر آتش (جهنم) است. «یعنی بواسطه روزه گرفتن انسان از آتش جهنم در امان خواهد بود.»

الکافی، ج ۴ ص ۱۶۲

۷) اهمیت روزه

الصوم فی الحر جهاد.

رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود:

روزه گرفتن در گرما، جهاد است.

بحار الانوار، ج ۹۶، ص ۲۵۷

۸) روزه نفس

قال امیرالمومنین علیه السلام

صوم النفس عن لذات الدنیا انفع الصیام.

امیرالمومنان علی علیه السلام فرمود:

روزه نفس از لذتهای دنیوی سودمندترین روزه هاست.

غرر الحکم، ج ۱ ص ۴۱۶ ح ۶۴

۹) روزه واقعی

قال امیرالمومنین علیه السلام

الصیام اجتناب المحارم کما یمتنع الرجل من الطعام و الشراب.

امام علی علیه السلام فرمود:

روزه پرهیز از حرامها است همچنانکه شخص از خوردنی و نوشیدنی پرهیز می کند.

بحار ج ۹۳ ص ۲۴۹

۱۰) برترین روزه

قال امیرالمومنین علیه السلام

صوم القلب خیر من صیام اللسان و صوم اللسان خیر من صیام البطن.

امام علی علیه السلام فرمود:

روزه قلب بهتر از روزه زبان است و روزه زبان بهتر از روزه شکم است.

غرر الحکم، ج ۱، ص ۴۱۷، ح ۸۰

۱۱) روزه چشم و گوش

قال الصادق علیه السلام

اذا صمت فلیصم سمعک و بصرک و شعرک و جلدک.

امام صادق علیه السلام فرمود:

آنگاه که روزه می گیری باید چشم و گوش و مو و پوست تو هم روزه دار باشند.«یعنی از گناهان پرهیز کند.»

الکافی ج ۴ ص ۸۷، ح ۱

۱۲) روزه اعضا و جوارح

عن فاطمه الزهرا سلام الله علیها

ما یصنع الصائم بصیامه اذا لم یصن لسانه و سمعه و بصره و جوارحه.

حضرت زهرا علیها السلام فرمود:

روزه داری که زبان و گوش و چشم و جوارح خود را حفظ نکرده روزه اش به چه کارش خواهد آمد.

بحار، ج ۹۳ ص ۲۹۵

۱۳) روزه ناقص

قال الباقر علیه السلام

لا صیام لمن عصی الامام و لا صیام لعبد ابق حتی یرجع و لا صیام لامراه ناشزه حتی تتوب و لاصیام لولد عاق حتی یبر.

امام باقر علیه السلام فرمود:

روزه این افراد کامل نیست:

۱ ) کسی که امام (رهبر) را نافرمانی کند.

۲ ) بنده فراری تا زمانی که برگردد.

۳ ) زنی که اطاعت شوهر نکرده تا اینکه توبه کند.

۴ ) فرزندی که نافرمان شده تا اینکه فرمانبردار شود.

بحار الانوار ج ۹۳، ص ۲۹۵.

۱۴) روزه بی ارزش

قال امیرالمومنین علیه السلام

کم من صائم لیس له من صیامه الا الجوع و الظما و کم من قائم لیس له من قیامه الا السهر و العناء.

امام علی علیه السلام فرمود:

چه بسا روزه داری که از روزه اش جز گرسنگی و تشنگی بهره ای ندارد و چه بسا شب زنده داری که از نمازش جز بیخوابی و سختی سودی نمی برد.

نهج البلاغه، حکمت ۱۴۵

۱۵) روزه و صبر

عن الصادق علیه السلام فی قول الله عزوجل

«واستعینوا بالصبر و الصلوه »

قال: الصبر الصوم.

امام صادق علیه السلام فرمود: خداوند عزو جل که فرموده است: از صبر و نماز کمک بگیرید، صبر، روزه است.

وسائل الشیعه، ج ۷ ص ۲۹۸، ح ۳

۱۶) روزه و صدقه

قال الصادق علیه السلام

صدقه درهم افضل من صیام یوم.

امام صادق علیه السلام فرمود

یک درهم صدقه دادن از یک روز روزه مستحبی برتر و والاتر است.

وسائل الشیعه، ج ۷ ص ۲۱۸، ح ۶

۱۷) پاداش روزه

قال رسول الله صلی الله علیه و آله: قال الله تعالی

الصوم لی و انا اجزی به

رسول خدا فرمود خدای تعالی فرموده است:

روزه برای من است و من پاداش آن را می دهم.

وسائل الشیعه ج ۷ ص ۲۹۴، ح ۱۵ و ۱۶ ; ۲۷ و ۳۰

۱۸) جرعه نوشان بهشت

قال رسول الله صلی الله علیه و آله

من منعه الصوم من طعام یشتهیه کان حقا علی الله ان یطعمه من طعام الجنه و یسقیه من شرابها.

رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود:

کسی که روزه او را از غذاهای مورد علاقه اش باز دارد برخداست که به او از غذاهای بهشتی بخورانند و از شرابهای بهشتی به او بنوشاند.

بحار الانوار ج ۹۳ ص ۳۳۱

۱۹) خوشا بحال روزه داران

قال رسول الله صلی الله علیه و آله

طوبی لمن ظما او جاع لله اولئک الذین یشبعون یوم القیامه

رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود:

خوشا بحال کسانی که برای خدا گرسنه و تشنه شده اند اینان در روز قیامت سیر می شوند.

وسائل الشیعه، ج ۷ ص ۲۹۹، ح ۲.

۲۰) مژده به روزه داران

قال الصادق علیه السلام

من صام لله عزوجل یوما فی شده الحر فاصابه ظما و کل الله به الف ملک یمسحون وجهه و یبشرونه حتی اذا افطر.

امام صادق علیه السلام فرمود:

هر کس که در روز بسیار گرم برای خدا روزه بگیرد و تشنه شود خداوند هزار فرشته را می گمارد تا دست به چهره او بکشند و او را بشارت دهند تا هنگامی که افطار کند.

الکافی، ج ۴ ص ۶۴ ح ۸; بحار الانوار ج ۹۳ ص ۲۴۷

۲۱) شادی روزه دار

قال الصادق علیه السلام

للصائم فرحتان فرحه عند افطاره و فرحه عند لقاء ربه

امام صادق علیه السلام فرمود:

برای روزه دار دو سرور و خوشحالی است:

۱ ) هنگام افطار

۲ ) هنگام لقاء پروردگار (وقت مردن و در قیامت)

وسائل الشیعه، ج ۷ ص ۲۹۰ و ۲۹۴ ح ۶ و ۲۶.

۲۲) بهشت و باب روزه دارن

قال رسول الله صلی الله علیه و آله

ان للجنه بابا یدعی الریان لا یدخل منه الا الصائمون.

رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود:

برای بهشت دری است بنام (ریان) که از آن فقط روزه داران وارد می شوند.

وسائل الشیعه، ج ۷ ص ۲۹۵، ح ۳۱.

معانی الاخبار ص ۱۱۶

۲۳) دعای روزه داران

قال الکاظم (علیه السلام)

دعوه الصائم تستجاب عند افطاره

امام کاظم (علیه السلام) فرمود:

دعای شخص روزه دار هنگام افطار مستجاب می شود.

بحار الانوار ج ۹۲ ص ۲۵۵ ح ۳۳.

۲۴) بهار مومنان

قال رسول الله (صلی الله علیه و آله)

الشتاء ربیع المومن یطول فیه لیله فیستعین به علی قیامه و یقصر فیه نهاره فیستعین به علی صیامه.

رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمود:

زمستان بهار مومن است از شبهای طولانی اش برای شب زنده داری واز روزهای کوتاهش برای روزه داری بهره می گیرد.

وسائل الشیعه، ج ۷ ص ۳۰۲، ح ۳.

۲۵) روزه مستحبی

قال الصادق (علیه السلام)

من جاء بالحسنه فله عشر امثالها من ذلک صیام ثلاثه ایام من کل شهر.

امام صادق علیه السلام فرمود:

هر کس کار نیکی انجام دهد ده برابر آن پاداش دارد و از جمله آنها سه روز روزه در هر ماه است.

وسائل الشیعه، ج ۷، ص ۳۱۳، ح ۳۳

۲۶) روزه ماه رجب

قال الکاظم (علیه السلام)

رجب نهر فی الجنه اشد بیاضا من اللبن و احلی من العسل فمن صام یوما من رجب سقاه الله من ذلک النهر.

امام کاظم (علیه السلام) فرمود:

رجب نام نهری است در بهشت از شیر سفیدتر و از عسل شیرین تر هرکس یک روز از ماه رجب را روزه بگیرد خداوند از آن نهر به او می نوشاند.

من لا یحضره الفقیه ج ۲ ص ۵۶ ح ۲

وسائل الشیعه ج ۷ ص ۳۵۰ ح ۳

۲۷) روزه ماه شعبان

من صام ثلاثه ایام من اخر شعبان و وصلها بشهر رمضان کتب الله له صوم شهرین متتابعین.

امام صادق (علیه السلام) فرمود:

هر کس سه روز آخر ماه شعبان را روزه بگیرد و به روزه ماه رمضان وصل کند خداوند ثواب روزه دو ماه پی در پی را برایش محسوب می کند.

وسائل الشیعه ج ۷ ص ۳۷۵،ح ۲۲

۲۸) افطاری دادن(۱)

قال الصادق (علیه السلام)

من فطر صائما فله مثل اجره

امام صادق (علیه السلام) فرمود:

هر کس روزه داری را افطار دهد، برای او هم مثل اجر روزه دار است.

الکافی، ج ۴ ص ۶۸، ح ۱

۲۹ ) افطاری دادن (۲)

قال الکاظم (علیه السلام)

فطرک اخاک الصائم خیر من صیامک.

امام کاظم (علیه السلام) فرمود:

افطاری دادن به برادر روزه دارت از گرفتن روزه (مستحبی) بهتر است.

الکافی، ج ۴ ص ۶۸، ح ۲

۳۰) روزه خواری

قال الصادق (علیه السلام)

من افطر یوما من شهر رمضان خرج روح الایمان منه

امام صادق (علیه السلام)فرمود:

هر کس یک روز ماه رمضان را (بدون عذر)، بخورد روح ایمان از او جدا می شود

وسائل الشیعه، ج ۷ ص ۱۸۱، ح ۴ و ۵

من لا یحضره الفقیه ج ۲ ص ۷۳، ح ۹

۳۱) رمضان ماه خدا

قال امیرالمومنین علی علیه السلام :

شهر رمضان شهر الله و شعبان شهر رسول الله و رجب شهری

امام علی (علیه السلام) فرمود:

رمضان ماه خدا و شعبان ماه رسول خدا و رجب ماه من است.

وسائل الشیعه، ج ۷ ص ۲۶۶، ح ۲۳.

۳۲) رمضان ماه رحمت

قال رسول الله (صلی الله علیه و آله)

… و هو شهر اوله رحمه و اوسطه مغفره و اخره عتق من النار.

رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمود: رمضان ماهی است که ابتدایش رحمت است و میانه اش مغفرت و پایانش آزادی از آتش جهنم.

بحار الانوار، ج ۹۳، ص ۳۴۲

۳۳) فضیلت ماه رمضان

قال رسول الله (صلی الله علیه و آله)

ان ابواب السماء تفتح فی اول لیله من شهر رمضان و لا تغلق الی اخر لیله منه

رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمود:

درهای آسمان در اولین شب ماه رمضان گشوده می شود و تا آخرین شب آن بسته نخواهد شد.

بحار الانوار، ج ۹۳، ص ۳۴۴

۳۴ )اهمیت ماه رمضان

قال رسول الله (صلی الله علیه و آله)

لو یعلم العبد ما فی رمضان لود ان یکون رمضان السنه

رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمود:

اگر بنده «خدا» می دانست که در ماه رمضان چیست [چه برکتی وجود دارد] دوست می داشت که تمام سال، رمضان باشد.

بحار الانوار، ج ۹۳، ص ۳۴۶

۳۵) قرآن و ماه رمضان

قال الرضا (علیه السلام)

من قرا فی شهر رمضان ایه من کتاب الله کان کمن ختم القران فی غیره من الشهور.

امام رضا (علیه السلام) فرمود:

هر کس ماه رمضان یک آیه از کتاب خدا را قرائت کند مثل اینست که درماههای دیگر تمام قرآن را بخواند.

بحار الانوار ج ۹۳، ص ۳۴۶

۳۶) شب سرنوشت ساز

قال الصادق (علیه السلام)

راس السنه لیله القدر یکتب فیها ما یکون من السنه الی السنه.

امام صادق (علیه السلام) فرمود:

آغاز سال (حساب اعمال) شب قدر است. در آن شب برنامه سال آینده نوشته می شود.

وسائل الشیعه، ج ۷ ص ۲۵۸ ح ۸

۳۷) برتری شب قدر

قیل لابی عبد الله (علیه السلام)

کیف تکون لیله القدر خیرا من الف شهر؟ قال: العمل الصالح فیها خیر من العمل فی الف شهر لیس فیها لیله القدر.

از امام صادق (علیه السلام) سوال شد:

چگونه شب قدر از هزار ماه بهتر است؟

حضرت فرمود: کار نیک در آن شب از کار در هزار ماه که در آنها شب قدر نباشد بهتر است.

وسائل الشیعه، ج ۷ ص ۲۵۶، ح ۲

۳۸) تقدیر اعمال

قال الصادق (علیه السلام)

التقدیر فی لیله تسعه عشر و الابرام فی لیله احدی و عشرین و الامضاء فی لیله ثلاث و عشرین.

امام صادق (علیه السلام) فرمود:

برآورد اعمال در شب نوزدهم انجام می گیرد و تصویب آن در شب بیست ویکم و تنفیذ آن در شب بیست سوم.

وسائل الشیعه، ج ۷ ص ۲۵۹

۳۹) احیاء شب قدر

عن فضیل بن یسار قال:

کان ابو جعفر (علیه السلام) اذا کان لیله احدی و عشرین و لیله ثلاث و عشرین اخذ فی الدعا حتی یزول اللیل فاذا زال اللیل صلی.

فضیل بن یسار گوید:

امام باقر (علیه السلام) در شب بیست و یکم و بیست سوم ماه رمضان مشغول دعا می شد تا شب بسر آید و آنگاه که شب به پایان می رسید نماز صبح را می خواند.

وسائل الشیعه، ج ۷، ص ۲۶۰، ح ۴

۴۰) زکات فطره

قال الصادق (علیه السلام)

ان من تمام الصوم اعطاء الزکاه یعنی الفطره کما ان الصلوه علی النبی (صلی الله علیه و آله) من تمام الصلوه.

امام صادق (علیه السلام) فرمود:

تکمیل روزه به پرداخت زکاه یعنی فطره است، همچنان که صلوات بر پیامبر (صلی الله علیه و آله) کمال نماز است.

وسائل الشیعه، ج ۶ ص ۲۲۱، ح ۵

*
*
*
*
*

دانلود کاملترین نسخه ی ربنا، اذان و مناجات, ویژه ی افطار ماه مبارک رمضان

دوستان گل.
در این بخش از ویژه نامه که برای شما آماده کردم، میخوام فایلی زیبا و معنوی رو تقدیم حضورتون کنم.
این فایل معنوی، نسخه ی کاملی از ربنا، اذان و مناجات ویژه ی مبارک رمضان هست. علاوه بر این، شعر زیبایی قبل از ربنا خونده میشه و در آخر هم یک شعر خیلی دلنشین خونده میشه که فقط با گوش دادن، معنویتش رو دریافت میکنید.
من تصمیم گرفتم این نسخه از ربنا، اذان و مناجات رو که ویژه ی افطار ماه مبارک رمضان هست رو تقدیم شما، دوستان عزیزم کنم.
پس، بیش از این، منتظرتون نمیزارم.
شما میتونید این فایل معنوی و دلنشین رو با

  1. کیفیت: ۱۲۸ kbps
  2. فرمت: mp3
  3. حجم: ۴۶٫۹ مگابایت
  4. و مدت: ۰۰:۵۱:۱۶ (پنجاه و یک دقیقه و شانزده ثانیه)

از
این لینک
دانلود کنید.
امیدوارم از معنویت این لحظات پر خیر و برکت، فیض ببرید.
جا داره در اینجا، از دوست خوبم، احمد فتحی تشکر کنم که این فایل معنوی و زیبا رو به دست من، رسوند.
انشا الله همه ی ما، شایستگی مستجاب شدن حاجاتمون رو داشته باشیم و بتونیم قلب آقامون، امام زمان (عج)، رو از خودمون، خشنود کنیم.
*
*
*
*
*

برنامه ی ماه عسل ۹۵

دوستان گل.
همونطور که میدونید، در طول ماه مبارک رمضان، برنامه ای معنوی به نام
•ماه عسل
هر روز، ساعت ۱۹، از شبکه ی ۳ صدا و سیما، با مجریگری جناب آقای احسان علیخوانی، پخش میشه.
موضوع این ویژه برنامه، مناسبتی هست.
بله دوستان. اگه بخوام کمی بیشتر در باره ی ویژه برنامه ی ماه عسل توضیح بدم، باید خدمتتون عرض کنم که این ویژه برنامه ی گفتگو محور، با موضوع بخشش، در فضایی لطیف، انسانیت را در پرتو پیامهای دینی و اخلاقی، برای مخاطبین ارائه میکنه.
میهمانان این برنامه، از افرادی انتخاب شده اند که از لحاظ اجتماعی، فرهنگی، علمی و … در شرایط خاص قرار دارند.
شما عزیزان، میتونید هر روز، هر قسمت از این ویژه برنامه ی زیبا و معنوی رو که از صدا و سیما پخش میشه، به صورت صوتی، از همین پست دانلود کنید.
یعنی در واقع، هر روز، این بخش از ویژه نامه ی ماه مبارک رمضان، بروز میشه و هر قسمت از ویژه برنامه ی ماه عسل که از صدا و سیما پخش میشه، به صورت صوتی، به ویژه نامه ی ما، اضافه میشه.
پس، هر روز، برای دانلود ویژه برنامه ی ماه عسل، به صورت صوتی، میتونید از این پست، استفاده کنید. لطفا توجه داشته باشید که هر روز، یک قسمت اضافه میشه.
اما از هر چه که بگذریم، سخن لینکهای دانلود، شیرینتر است.
در همینجا، برای همه ی شما عزیزان، شادکامی و شادابی رو آرزو میکنم.
علاوه بر فایلهای ویژه برنامه ی ماه عسل ۹۵ به صورت صوتی، در خدمت شما هستم با تیتراژ آغازین و پایانی این ویژه برنامه ی دلنشین.
و اما لینکهای دانلود.
برای دانلود تیتراژ آغازین برنامه ی ماه عسل ۹۵، با صدای خواننده ی خوش صدای کشور، یعنی
•محسن یگانه
و با

  1. نام: هرچی تو بخوای
  2. خوانندگی: محسن یگانه
  3. حجم: ۳٫۳ مگابایت
  4. کیفیت: ۱۲۸ kbps
  5. مدت: ۰۰:۰۳:۲۸ (سه دقیقه و بیست و هشت ثانیه)

از این لینک
استفاده نمایید.
تیتراژ پایانی، به زودی اضافه خواهد شد.
اما دوستان گل.
حالا وقتش رسیده که شما رو به دانلود ویژه برنامه ی ماه عسل سال ۱۳۹۵، دعوت کنم.
پس این شما، و اینم لیست لینکهای دانلود برنامه ی ماه عسل، ویژه ی ماه مبارک رمضان، سال ۱۳۹۵، با فرمت mp3 و کیفیت ۶۴ kbps.

  1. دانلود قسمت اول، با موضوع گلچین اتفاقات برنامه ی سال ۹۴، به تاریخ ۱۷ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۴٫۳ مگابایت و مدت ۰۱:۱۴:۵۸
  2. دانلود قسمت دوم، با موضوع عشق و وفاداری به همسر سرطانی، به تاریخ ۱۸ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۴٫۶ مگابایت و مدت ۰۱:۱۵:۳۸
  3. دانلود قسمت سوم، با موضوع کودکان رها شده و بی سرپرست، به تاریخ ۱۹ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۵٫۶ مگابایت و مدت ۰۱:۱۷:۵۷ ()
  4. دانلود قسمت چهارم، با موضوع دیدار مادر و فرزند پس از ۳۶ سال، به تاریخ ۲۰ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۶٫۲ مگابایت و مدت ۰۱:۱۹:۱۴ )
  5. دانلود قسمت پنجم، با موضوع ماجرای تپه برهانی در دوران دفاع مقدس، به تاریخ ۲۱ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۷٫۴ مگابایت و مدت ۰۱:۲۱:۵۰
  6. دانلود قسمت ششم، با موضوع قصه ی پیرمرد رمان نویس، به تاریخ ۲۲ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۷٫۳ مگابایت و مدت ۰۱:۲۱:۳۰
  7. دانلود قسمت هفتم، با موضوع گفتگو با دکتر صارمی فوق تخصص IVF، به تاریخ ۲۳ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۹٫۴ مگابایت و مدت ۰۱:۲۶:۰۴
  8. دانلود قسمت هشتم، با موضوع گفتگو با ناجی اعدامیها، به تاریخ ۲۴ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۸٫۴ مگابایت و مدت ۰۱:۲۳:۵۸
  9. دانلود قسمت نهم، با موضوع خواستگاریهای بی فرجام، به تاریخ ۲۵ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۸ مگابایت و مدت ۰۱:۲۳:۱۲
  10. دانلود قسمت دهم، با موضوع نجات دادن یک اعدامی، به تاریخ ۲۶ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۷٫۳ مگابایت و مدت ۰۱:۲۱:۳۶
  11. دانلود قسمت یازدهم، با موضوع گفتگو با خانواده ای از مدافعان حرم، به تاریخ ۲۷ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۹ مگابایت و مدت ۰۱:۲۵:۱۹
  12. دانلود قسمت دوازدهم، با موضوع بازگشت به زندگی یک معتاد به مواد، به تاریخ ۲۸ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۴٫۷ مگابایت و مدت ۰۱:۱۵:۵۱
  13. دانلود قسمت سیزدهم، با موضوع معلولی که مُرد و زنده شد، به تاریخ ۲۹ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۸٫۳ مگابایت و مدت ۰۱:۲۳:۳۹
  14. دانلود قسمت چهاردهم، با موضوع پیرمرد متولد ۱۲۹۸ و پیرزن تنها در روستا، به تاریخ ۳۰ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۴۱٫۴ مگابایت و مدت ۰۱:۳۰:۲۶
  15. دانلود قسمت پانزدهم، با موضوع گفتگو با یک هکر زندانی، به تاریخ ۳۱ خرداد سال ۱۳۹۵، با حجم ۴۲ مگابایت و مدت ۰۱:۳۱:۴۶
  16. دانلود قسمت شانزدهم، با موضوع سرپرستی بی سرپرستها، به تاریخ ۰۱ تیر سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۶٫۴ مگابایت و مدت ۰۱:۱۹:۳۹
  17. دانلود قسمت هفدهم، با موضوع جانباز هندی، به تاریخ ۰۲ تیر سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۹٫۴ مگابایت و مدت ۰۱:۲۶:۱۵
  18. دانلود قسمت هجدهم، با موضوع داستان پرستو صالحی و اعتیاد پدرش، به تاریخ ۰۳ تیر سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۹٫۶ مگابایت و مدت ۰۱:۲۶:۳۴
  19. دانلود قسمت نوزدهم، با موضوع گفتگو با دو بانوی مددکار و خیر، به تاریخ ۰۴ تیر سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۸٫۸ مگابایت و مدت ۰۱:۲۴:۴۶
  20. دانلود قسمت بیستم، با موضوع نجات یک زندانی حافظ قرآن از اعدام، به تاریخ ۰۵ تیر سال ۱۳۹۵، با حجم ۴۳٫۷ مگابایت و مدت ۰۱:۳۵:۳۹
  21. دانلود قسمت بیست و یکم، با موضوع گفتگو با بانی امامزاده ای در روستا، به تاریخ ۰۶ تیر سال ۱۳۹۵، با حجم ۴۰ مگابایت و مدت ۰۱:۲۷:۳۳
  22. دانلود قسمت بیست و دوم، با موضوع گفتگو با بازماندگان حادثه ی مِنا ۱۳۹۴، به تاریخ ۰۷ تیر سال ۱۳۹۵، با حجم ۴۶٫۶ مگابایت و مدت ۰۱:۴۱:۴۸
  23. دانلود قسمت بیست و سوم، با موضوع گفتگو با دو جوان بزهکار، به تاریخ ۰۸ تیر سال ۱۳۹۵، با حجم ۴۱٫۲ مگابایت و مدت ۰۱:۳۰:۰۷
  24. دانلود قسمت بیست و چهارم، با موضوع داستان جا به جایی دو نوزاد، به تاریخ ۰۹ تیر سال ۱۳۹۵، با حجم ۳۷٫۸ مگابایت و مدت ۰۱:۲۲:۴۴

قسمتهای بعدی، به زودی، اضافه خواهند شد.
*
*
*
*
*

فضیلت های ماه مبارک رمضان

دوستان گل.
ماه مبارک رمضان، ماه اجابت دعاها و ماه پرخیر و برکت، فضیلت های خیلی زیادی داره.
اگه بدونیم واقعا چقدر ماه رمضان فضیلت داره و چقدر ماه پر خیر و برکتیه و چقدر حدیث در باره ی این ماه پر برکت ذکر شده، قدر لحظه لحظه ی این ماه عزیز و زیبا رو میدونیم و از لحظه لحظه های این ماه، فیض میبریم.
من، در خدمت شما هستم با برخی از فضیلت های ماه مبارک رمضان.
البته ماه مبارک رمضان، فضیلت های خیلی زیادی داره. اما من برخی از اونها رو براتون ذکر میکنم چون ذکر تمامی این فضائل، از حوصله ی این مقاله خارج میباشد.
دوستان توجه داشته باشید که اعدادی که در این مقاله مشاهده میکنید، به نشانه ی پاورقی و پینوشتهای آیه/حدیث مورد نظر است که در آخر، به آنها، اشاره خواهد شد.«رمضان» در لغت از «رمضاء» به معناى شدت حرارت گرفته شده و به معناى سوزانیدن مى باشد. [۱] چون در این ماه گناهان انسان بخشیده مى شود، به این ماه مبارک رمضان
گفته اند.
پیامبر اکرم(صلى الله علیه وآله) مى فرماید: «انما سمى الرمضان لانه یرمض الذنوب; [۲] ماه رمضان به این نام خوانده شده است، زیرا گناهان را مى سوزاند.»
رمضان نام یکى از ماه هاى قمرى و تنها ماه قمرى است که نامش در قرآن آمده است.
در این ماه کتاب هاى آسمانى قرآن کریم، انجیل، تورات، صحف و زبور نازل شده است. [۳]
این ماه در روایات اسلامى ماه خدا و میهمانى امت پیامبر اکرم(صلى الله علیه وآله) خوانده شده و خداوند متعال از بندگان خود در این ماه در نهایت کرامت و مهربانى
پذیرایى مى کند; پیامبر اکرم(صلى الله علیه وآله) مى فرماید: «ماه رجب ماه خدا و ماه شعبان ماه من و ماه رمضان، ماه امت من است، [۴] هر کس همه این ماه را روزه
بگیرد بر خدا واجب است که همه گناهانش را ببخشد، بقیه عمرش را تضمین کند و او را از تشنگى و عطش دردناک روز قیامت امان دهد.» [۵]
این ماه، در میان مسلمانان از احترام، اهمیت و جایگاه ویژه اى برخوردار و ماه سلوک روحى آنان است و مؤمنان با مقدمه سازى و فراهم کردن زمینه هاى معنوى در ماه
هاى رجب و شعبان هر سال خود را براى ورود به این ماه شریف و پربرکت آماده مى کنند، و با حلول این ماه با شور و اشتیاق و دادن اطعام و افطارى به نیازمندان، شب
زنده دارى و عبادت، تلاوت قرآن، دعا، استغفار، دادن صدقه، روزه دارى و… روح و جان خود را از سرچشمه فیض الهى سیراب مى کنند.
و اما فضائل ماه مبارک رمضان:

  1. برترین ماه سال: ماه مبارک رمضان به جهت نزول قرآن کریم در آن و ویژگى هاى منحصرى که دارد در میان ماه هاى سال قمرى برترین است; قرآن کریم مى فرماید: «ماه رمضان ماهى است که
    قرآن براى هدایت انسان ها در آن نازل شده است.» [۶]
    پیامبر گرامى(صلى الله علیه وآله) درباره ماه رمضان مى فرماید: «اى مردم! ماه خدا با برکت و رحمت و مغفرت به شما روى آورد، ماهى که نزد خدا از همه ماه ها برتر
    و روزهایش بر همه روزها و شب هایش بر همه شب ها و ساعاتش بر همه ساعات برتر است، ماهى است که شما در آن به میهمانى خدا دعوت شده و مورد لطف او قرار گرفته اید،
    نفس هاى شما در آن تسبیح و خوابتان در آن عبادات، عملتان در آن مقبول و دعایتان در آن مستجاب است…. بهترین ساعاتى است که خداوند به بندگانش نظر رحمت مى کند. » [۷]
  2. نزول کتب آسمانى در این ماه: تمام کتب بزرگ آسمانى مانند: قرآن کریم، تورات، انجیل، زبور، صحف در این ماه نازل شده است. حضرت امام صادق(علیه السلام) مى فرماید: «کل قرآن کریم در ماه رمضان
    به بیت المعمور نازل شد، سپس در مدت بیست سال بر پیامبر اکرم(صلى الله علیه وآله) و صحف ابراهیم در شب اول ماه رمضان و تورات در روز ششم ماه رمضان، انجیل در روز سیزدهم ماه رمضان و زبور در روز هیجدهم ماه رمضان نازل شد.» [۸]
  3. توفیق روزه: در ماه رمضان خداوند متعال توفیق روزه دارى را به بندگانش داده است; «پس هر که ماه [رمضان] را درک کرد، باید روزه بگیرد.» [۹]
    انسان افزون بر جنبه مادى و جسمى، داراى بُعد معنوى و روحى هم هست و هر کدام در رسیدن به کمال مطلوب خود، برنامه هاى ویژه را نیاز دارند، یکى از برنامه ها براى تقویت و رشد بُعد معنوى، تقوا و پرهیزگارى است; یعنى اگر انسان بخواهد خودش را از جنبه معنوى رشد و پرورش دهد و به طهارت و کمال مطلوب برسد، باید هواى نفس خود را مهار کند و موانع رشد را یکى پس از دیگرى بر دارد و خود را سرگرم لذت ها و شهوات جسمى نکند. یکى از اعمالى که در این راستا مؤثر و مفید است روزه دارى است، قرآن کریم مى فرماید: «… اى افرادى که ایمان آورده اید! روز بر شما نوشته شد، همان گونه که بر پیشینیان از شما نوشته شده، تا پرهیزگار شوید.» [۱۰]
    برخى از فواید و فضائل روزه:
    الف. تقویت تقوا، پرهیزگارى و اخلاص; [۱۱]
    امام صادق(علیه السلام) مى فرماید: خداوند متعال فرموده: «روزه از من است و پاداش آن را من مى دهم.» [۱۲]
    حضرت فاطمه(علیها السلام) مى فرماید: «خداوند روزه را براى استوارى اخلاص، واجب فرمود.» [۱۳]
    ب. مانع عذاب هاى دنیوى و اخروى:
    امام على(علیه السلام) مى فرماید: «روزه روده را باریک مى کند گوشت را مى ریزد و از گرماى سوزان دوزخ دور مى گرداند.» [۱۴]
    پیامبر اکرم(صلى الله علیه وآله) مى فرماید: «روزه سپرى در برابر آتش است.» [۱۵]
    ج. آرامش روان و جسم:
    روزه دارى روح و روان و قلب و دل و نیز جسم را آرامش داده و باعث سلامتى روح و تندرستى جسم مى شود.
    پیامبر اکرم(صلى الله علیه وآله) مى فرماید: «روزه بگیرید تا سالم بمانید.»
    باز مى فرماید: «معده خانه تمام دردها و امساک [روزه] بالاترین داروهاست.» [۱۶]
    حضرت امام باقر(علیه السلام) مى فرماید: «روزه و حج آرام بخش دلهاست.» [۱۷]
    حضرت على(علیه السلام) مى فرماید: «خداوند بندگان مؤمن خود را به وسیله نمازها و زکات و حدیث در روزه دارى روزه هاى واجب [رمضان] براى آرام کردن اعضا و جوارح آنان، خشوع دیدگانش و فروتنى جان هایشان و خضوع دلهایشان حفظ مى کنند.» [۱۸]
    امروزه در علم پزشکى و از نظر بهداشت و تندرستى نیز در جاى خود ثابت شده که روزه دارى تأثیرهاى فراوانى بر آرامش روح و روان و سلامتى جسم و بدن دارد، دفع چربىهاى مزاحم، تنظیم فشار، قند خون، و… نمونه آن است. [۱۹]
    د. مانع نفوذ شیطان:
    امام على(علیه السلام) به پیامبر اکرم(صلى الله علیه وآله) عرض کرد: یا رسول الله! چه چیزى شیطان را از ما دور مى کند؟ پیامبرگرامى(صلى الله علیه وآله) فرمود:
    روزه چهره او را سیاه مى کند و صدقه پشت او را مى شکند.» [۲۰]
    بنابراین، روزه مانع نفوذ شیطان هاى جنى و انسى شده و وسوسه هاى آنان را خنثى مى کند.
    هـ . مساوات بین غنى و فقیر:
    انسان روزه دار در هنگام گرسنگى و تشنگى، فقرا و بینوایان را یاد مى کند و در نتیجه به کمک آن ها مى شتابد. حضرت امام حسن عسگرى(علیه السلام) درباره علت وجوب روزه مى فرماید: «تا توانگر درد گرسنگى را بچشد و در نتیجه به نیازمند کمک کند.» [۲۱]
    و. احیاء فضائل اخلاقى
    حضرت امام رضا(علیه السلام) درباره علت وجوب روزه مى فرماید: «تا مردم رنج گرسنگى و تشنگى را بچشند و به نیازمندى خود در آخرت پى ببرند و روزه دار بر اثر گرسنگى و تشنگى خاشع، متواضع و فروتن، مأجور، طالب رضا و ثواب خدا و عارف و صابر باشد و بدین سبب مستحق ثواب شود،… روزه موجب خوددارى از شهوات است، نیز تا روزه در دنیا نصیحت گر آنان باشد و ایشان را در راه انجام تکالیفشان رام و ورزیده کند و راهنماى آنان در رسیدن به اجر باشد و به اندازه سختى، تشنگى و گرسنگى که نیازمندان
    و مستمندان در دنیا مى چشند پى ببرند و در نتیجه، حقوقى که خداوند در دارایى هایشان واجب فرموده است، به ایشان بپردازند… .» [۲۲]
    و…
  4. وجود شب قدر در این ماه: شب قدر از شب هایى که برتر از هزار ماه است و فرشتگان در این شب به اذن خدا فرود مى آیند و جمیع مقدرات بندگان را در طول سال تعیین مى کنند [۲۳] و وجود این
    شب در این ماه مبارک نعمت و موهبتى الهى بر امت پیامبر گرامى اسلام(صلى الله علیه وآله) است و مقدرات یک سال انسان ها (حیات، مرگ، رزق و…) براساس لیاقت ها
    و زمینه هایى که خود آنها به وجود آورده اند تعیین مى شود و انسان در چنین شبى با تفکر و تدبر مى تواند به خود آید و اعمال یک سال خود را ارزیابى کند و با فراهم
    آوردن زمینه مناسب بهترین سرنوشت را براى خود رقم زند. [۲۴]
    حضرت امام صادق(علیه السلام) مى فرماید: «تقدیر مقدرات در شب نوزدهم و تحکیم آن در شب بیست و یکم و امضاء آن در شب بیست و سوم است.» [۲۵]
  5. ۵٫ بهار قرآن
    نظر به این که قرآن کریم در ماه مبارک رمضان نازل شده و تلاوت آیات آن در این ماه فضیلت بسیارى دارد، در روایات اسلامى، از ماه رمضان به عنوان بهار قرآن یاد
    شده است; چنان که حضرت امام باقر(علیه السلام)مى فرماید: «هر چیزى بهارى دارد و بهار قرآن ماه رمضان است.» [۲۶]
    یک نکته!
    بدیهى است فضائل و ثواب هایى که براى ماه مبارک رمضان و روزه دارى ذکر شده و به برخى از آن ها اشاره شد، از آنِ کسانى است که حقیقت آن را درک کنند و به محتواى آن عمل و در گفتار و کردار به کار گیرند و به آن ها جامه عمل بپوشانند. چنان در روایات اسلامى براى روزه دارى آدابى ذکر شده و کسانى که صرفاً تلاوت قرآن مى
    کنند، ولى به آیات و احکام آن عمل نمى کنند و یا آن که از روزه دارى تنها رنج گرسنگى و تشنگى را مى کشند و بوسیله گناه، تأثیر روزه را از بین مى برند و ماه
    مبارک رمضان و فضاى معنوى آن تأثیرى بر اشخاصى بر جاى نمى گذارد، مورد نکوهش قرار گرفته اند.
    چنان که پیامبر اکرم(صلى الله علیه وآله) به زنى که با زبان روزه کنیز خود را دشنام مى داد فرمود: چگونه روزه دارى و حال آن که کنیزت را دشنام مى دهى؟! روزه
    فقط خوددارى از خوردن و آشامیدن نیست، بلکه خداوند آن را علاوه بر این دو، مانع کارها و سخنان زشت که روزه را بى اثر مى کنند قرار داده است، چه اندکند روزه
    داران و چه بسیارند کسانى که گرسنگى مى کشند.» [۲۷]
    حضرت امام سجاد(علیه السلام) در دعاى حلول ماه رمضان به درگاه خداوند عرض مى کند: به وسیله روزه این ماه یاریمان ده تا اندام هاى خود را از معاصى تو نگه داریم
    و آن ها را به کارهایى گیریم که خشنودى تو را فراهم آورد، تا با گوش هایمان سخنان بیهوده نشنویم و با چشمانمان به دین لهو و لعب نشتابیم و تا دستمانمان را به
    سوى حرام نگشاییم و با پاهایمان به سوى آن چه منع شده ره نسپاریم و تا شکمهایمان جز آن چه را تو حلال کرده اى در خود جاى ندهد و زبان هایمان جز به آن چه تو
    خبر داده اى و بیان فرموده اى گویا نشود… .» [۲۸]
    بنابراین، در ماه مبارک باید تمام اعضا و جوارح را از حرام دور نگه داشت و با اخلاص، توکل و توسل از اهل بیت(علیهم السلام) و عمل به دستورها و احکام قرآن کریم
    و دورى از گناهان، انجام توبه نصوح و واقعى، عبادت، شب زنده دارى، درک فضیلت شب قدر و… فضیلت ماه مبارک رمضان را درک کرد و از آن در راستاى رسیدن به کمال حرکت کرد و باید در این ماه به گونه اى خودسازى کرد که با اتمام ماه مبارک تأثیر و فواید آن در روح و جان افراد باقى باشد و اثر آن تا ماه رمضان آینده سال بعد
    ماندگار باشد. [۲۹]

پینوشتها:
۱ . مفردات الفاظ القرآن، راغب اصفهانى، ص ۲۰۹، دارالکتاب العربى، بیروت.
۲ . بحارالانوار، علامه مجلسى، ج ۵۵، ص ۳۴۱، مؤسسه الوفاء، بیروت.
۳ . ر.ک: الکافى، محمد بن یعقوب کلینى، ج ۲، ص ۶۲۸، دارالکتب الاسلامیه، تهران.
۴ . وسائل الشیعه، شیخ حر عاملى، ج ۲، ص ۶۲۸، دارالکتب الاسلامیه، تهران.
۵ . …
۶ . سوره بقره، آیه ۱۸۵٫
۷ . ر.ک: وسائل الشیعه، همان، ج ۱۰، ص ۳۱۳٫
۸ . ر.ک: الکافى، همان، ج ۲ ،ص ۶۲۸٫
۹ . سوره بقره، آیه ۱۸۵٫
۱۰ . سوره بقره، آیه ۱۸۳٫
۱۱ . همان.
۱۲ . میزان الحکمه، محمد محمدى رى شهرى، ترجمه: حمیدرضا شیخى، ج ۷، ص ۳۲۰۷، مؤسسه دارالحدیث، قم.
۱۳ . همان، ص ۳۲۰۹٫
۱۴ . همان.
۱۵ . همان.
۱۶ . همان.
۱۷ . همان.
۱۸ . همان.
۱۹ . تفسیر نمونه، آیت الله مکارم شیرازى و دیگران، ج ۱ ،ص ۶۳۱، دارالکتب الاسلامیه، تهران.
۲۰ . مستدرک الوسائل، محدث نورى، ج ۷، ص ۱۵۴، مؤسسه آل البیت، قم.
۲۱ . میزان الحکمه، همان.
۲۲ . همان، ص ۳۲۰۹٫
۲۳ . سوره قدر، آیه ۱ ـ ۵٫
۲۴ . تفسیر المیزان، علامه طباطبایى، ج ۱۸، ص ۱۳۲; ج ۱۹، ص ۹۰، مؤسسه مطبوعاتى اسماعیلیان، قم.
۲۵ . وسائل الشیعه، همان، ج ۱۰، ص ۳۵۴٫
۲۶ . وسائل الشیعه، همان، ج ۶، ص ۲۰۳٫
۲۷ . الکافى، همان، ج ۴، ص ۸۷٫
۲۸ . الصحیفه السجادیه، امام سجاد(علیه السلام) ص ۱۸۶، دفتر نشر الهادى، قم.
۲۹ . براى آگاهى بیشتر ر.ک: میزان الحکمه، همان، ص ۳۲۱۵٫
*
*
*
*
*

دانلود چند نرم افزار اندرویدی، ویژه ی ماه مبارک رمضان

دوستان و همدلان گرامی.
در این بخش از ویژه نامه، چند نرم افزار مذهبی و اندرویدی، در خصوص
•ماه مبارک رمضان
رو برای شما، آماده ی دانلود کردم.
امیدوارم همه ی ما بتونیم از برکات این ماه پربرکت، بهره مند بشیم.
در خدمتتون هستم با توضیحات و لینک دانلود نرم افزارهای اندرویدی، ویژه ی ماه مبارک رمضان.
لطفا توجه داشته باشید که فرمت تمامی نرم افزارها که به صورت جداگانه قرار میگیرند،
•.zip
برای دانلود راحتتر شما، میباشند و در صورت نیاز برای وارد کردن رمز عبور، میبایست از رمز
www.shaberoshan.ir
استفاده کنید.
فهرست نرم افزارهای اندرویدی، ویژه ی ماه مبارک رمضان، همراه با توضیحات مربوط به هر فایل:

  1. نرم افزار جلوه های عبادت:
    نرم افزار جامع “جلوه های عبادت” برنامه ای مفید و اسلامی است که در رابطه با زندگانی بانوی بزرگوار اسلام، حضرت زهرا (س) تهیه شده است. این برنامه به صورت
    جامع از تمامی لحاظ و جوانب به اتفاقات زندگانی ایشان می پردازد و بخشندگی ها و فضیلت های حضرت زهرا (س) را نسبت به دیگران توضیح می دهد. جلوه های عبادت دارای دسته بندی های مختلفی مانند: شخصیت ملکوتی، دائم در رکوع و سجود، نور افشانی هنگام نماز، سفارش رسول خدا (ص)، تربیت الهی فاطمه (س) و … است. در این کتاب جلوه هاى عبادت فاطمه زهرا، نمازها و سخنان ایشان در مورد نماز نیز بیان شده است. از ویژگی های نرم افزار می توان به مواردی چون: امکان تغییر اندازه نوشته ها، ظاهری زیبا و ساده، قابلیت نشانه گذاری نوشته ها و … اشاره کرد.
    دانلود با حجم ۶۲۲ کیلوبایت
  2. نرم افزار ۱۴۵۰ حدیث:
    نرم افزار “۱۴۵۰ حدیث”، مجموعه ای کامل از احادیث ۱۴ معصوم را در یک محیط کاربری زیبا جمع آوری کرده است، البته در این برنامه ۷۰۰ حدیث گنجانده شده است که از هر معصوم ۵۰ حدیث در برنامه وجود دارد، در به روز رسانی های بعدی به تعداد آن ها افزوده خواهد شد. از ویژگی های نرم افزار می توان به مواردی چون: استفاده از
    منابع معتبر، دارا بودن رابط کاربری زیبا و روان، دسترسی کامل به اینترنت در محیط برنامه و … اشاره کرد. در ضمن علاوه بر متن فارسی احادیث، متن عربی ها آن
    ها نیز در برنامه وجود دارد تا کاربر هم بتواند از متن عربی و هم از متن فارسی احادیث استفاده کند.
    دانلود با حجم ۳۹۱ کیلوبایت
  3. نرم افزار جامع اعمال ماه مبارک رمضان:
    ماه مبارک و پر فیض رمضان دارای اعمال مختلفی به صورت روزانه و یا در هنگام سحر است، که می توانید با استفاده از نرم افزار “اعمال رمضان” تمامی اعمال مشترک، روزانه و ویژه سحر را در گوشی هوشمند خود برای همیشه به همراه داشته باشید. از ویژگی های نرم افزار می توان به مواردی چون: دارا بودن ترجمه فارسی تمامی دعاها و اعمال، حجم کم نسبت به محتوای درونی، وجود تمامی اعمال سفارش شده و … اشاره کرد. از دعاهای مهمی که در برنامه وجود دارد باید مواردی چون: دعای ابو حمزه ثمالی، دعاهای روزهای ماه مبارک رمضان، دعا بعد از هر نماز واجب را نام برد.
    دانلود با حجم ۱٫۱ مگابایت
  4. نرم افزار ماه بیست:
    نرم افزار “ماه بیست” ویژه برنامه ماه مبارک رمضان است، که برای گوشی های هوشمند دارای سیستم عامل اندروید طراحی شده است. این مجموعه شامل کل اعمال و دعاهای ماه مبارک رمضان ذکر شده در مفاتیح الجنان است و در آن دعاهایی مانند: دعای روزهای ماه مبارک رمضان، دعا های خاصه روزها و شب های ماه مبارک رمضان، دعا های عامه در هر روز و هر شب از ماه مبارک رمضان و … است. همچنین برنامه دارای یک بخش صوتی است که در صورتی که بخواهید میتوانید به سایت آن مراجعه و دانلود کنید، البته وجود دیتای صوتی برای اجرا الزامی نیست.
    دانلود با حجم ۶۳۸ کیلوبایت
  5. نرم افزار اعمال، نمازها و ادعیه صوتی ماه رمضان:
    “اعمال، نمازها و ادعیه صوتی ماه رمضان” از جمله برنامه هایی است که ویژه ماه مبارک رمضان برای سهولت در انجام فرایض الهی تهیه گردیده است و به صورت رایگان
    در اختیار روزه داران عزیز قرار گرفته است. در این برنامه دسته بندی هایی مانند: دعای هر روز ماه مبارک رمضان با قابلیت قرائت صوتی، اعمال، کیفیت نمازها و دانلود
    وجود دارد، البته هر دسته بندی دارای زیر شاخه هایی کاربردی است. از ویژگی های نرم افزار می توان به مواردی چون: توانایی ارسال ادعیه و نمازها به دوستان با
    پیامک، وجود اعمال مشترک ماه مبارک رمضان، رابط کاربری شکیل و … اشاره کرد.
    دانلود با حجم ۳٫۷۸ مگابایت
  6. نرم افزار سحر:
    در برنامه ی “سحر” دعاهای مخصوص روزهای ماه مبارک رمضان به
    صورت متن و نیز صدا (صوتی و نوشتاری) در یک محیط زیبا برای شما آماده شده است. همچنین تعدادی از دعاهایی که خواندن آن ها در ماه رمضان توصیه شده است، به همراه صوت آنها نیز در برنامه گنجانده شده است، دعاهایی مانند: دعای سحر، دعای افطار، اذان مرحوم رحیم موذن زاده‌ی اردبیلی، دعای قنوت نماز عید فطر و … . در ضمن یک صلوات شمار زیبا در برنامه وجود دارد، که می توانید با استفاده از آن ذکرهای مورد نظر را شمارش کنید.
    دانلود با حجم ۱۱٫۱ مگابایت

خب دوستان.
امیدوارم خوشتون اومده باشه و استفاده کرده باشید.
از همه ی شما التماس دعا دارم.
با ادامه ی ویژه نامه ی ماه مبارک رمضان، در خدمتتون هستم.
*
*
*
*
*

کاملترین مقاله، در خصوص ماه مبارک رمضان و پاسخ به برخی شبهات، در خصوص روزه داری: نکات تغضیه ای که میبایست ما روزه داران، رعایت کنیم

بسم اللّه الرّحمن الرّحیم
و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدائهم اجمعین
خجسته باد و مبارک؛ قدوم ماه صیام
خدای تعالی را سپاسگزاریم که بار دیگر ما را در آستانه درک شرف « ماه مبارک رمضان» قرار داد تا در پناه این ایّام شریف، بار سنگین گناهان خویش را در جاری رحمت
واسعه او، به مدد صلوه و صیام و در زلال استغفار فروشوییم.
امام صادق علیه السّلام، به واسطه ی پدرانشان، علیهم السّلام، از امیرالمؤمنین علیه السّلام نقل فرمودند: عَلَیْکُمْ فِی شَهْرِ رَمَضَانَ بِکَثْرَهِ الِاسْتِغْفَارِ
وَ الدُّعَاءِ فَأَمَّا الدُّعَاءُ فَیُدْفَعُ عَنْکُمْ بِهِ الْبَلَاءُ وَ أَمَّا الِاسْتِغْفَارُ فَتُمْحَى بِهِ ذُنُوبُکُمْ:
بر شما باد در ماه رمضان، به کثرت استغفار و دعا که با دعا، بلا از شما دفع می شود و با استغفار، گناهانتان محو می گردد.
•الأمالی للصدوق
این دهان بستی دهانی باز شد
تا خورنده‌ی لقمه های راز شد
لب فرو بند از طعام و از شراب
سوی خوان آسمانی کن شتاب
گر تو این انبان ز نان خالی کنی
پر ز گوهرهای اجلالی کنی
طفل جان از شیر شیطان باز کن
بعد از آنش با ملک انباز کن
چند خوردی چرب و شیرین از طعام
امتحان کن چند روزی در صیام
چند شبها خواب را گشتی اسیر
یک شبی بیدار شو، دولت بگیر.
***دوستان گرامی.
امیدوارم تا این لحظه، طاعات و عبادات شما گرامیان، مورد قبول درگاه حق تعالی قرار گرفته باشه و ما رو هم از دعای خیرتون، محروم نفرمایید.
اما دوستان.
هر چیزی که شما مشاهده میکنید، برای مثال اگه شما از وسیله ای استفاده میکنید، مطمئنً برای استفاده ی بهتر از این وسیله، نکاتی در خصوص استفاده ی بهتر از این وسیله، در دفترچه ی مربوطه درج شده. حالا هر وسیله ای. چه کامپیوتر، چه موبایل، چه تلویزیون، چه یخچال و هر وسیله ی دیگه.
اگه ما این نکات رو رعایت نکنیم، ممکنه عمر وسیله ی ما کمتر بشه و نتونیم به خوبی، ازش استفاده کنیم.
خب. این موضوع که خدمت حضورتون عرض کردم، به ما انسانها هم ارتباط داره.
خداوند متعال، خالق تمامی جهان هستی آفرینش میباشد. و پروردگار تمامی ما مسلمانان هم خداوند یکتاست. در این موضوع که اصلا شکی نیست.
اما خداوند هم برای اینکه ما زندگی بهتری داشته باشیم، ی سری قوانین و ی سری نکات رو برای ما گذاشته که با انجام دادن و عمل به این نکات، بتونیم از هر نظر، چه روحی، چه روانی و چه جسمانی، زندگی بهتر و با سعادتتری داشته باشیم.
الآن هم ما، در ماه مبارک رمضان، ماه میهمانی خداوند هستیم.
خداوند یکتا، بزرگان، عالمان، دانشمندان و پزشکان دینی، برای اینکه ما بتونیم اعمال روزه داری رو به خوبی و درستی و همچنین به طور کامل به جا بیاریم و از تمامی برکات این ماه بزرگ و پربرکت، بهره مند بشیم، توصیه های بسیار ارزشمندی رو برای ما در نظر گرفتند که با عمل به این نکات، هم میتونیم اعمال روزه داری رو به خوبی به جا بیاریم و هم میتونیم از نظر جسمانی و سلامتی، تا آخر این ماه بزرگ رو با سلامتی کامل و بیهیچ مشکلی، اعمال این ماه بزرگ رو به جا بیاریم.
من هم در این مقاله، برخی از این نکات ارزشمند رو آماده کردم.
انشا الله که همه ی ما، با عمل کردن به این نکات و انجام این آداب مهم و ارزشمند در ماه مبارک رمضان، بتونیم از برکات این ماه بزرگ، بهره مند بشیم و آنطور که شایسته است، از این ماه پرخیر، فیض ببریم و ذخیره ی آخرت همه ی ما باشه انشا الله.
پس بیش از این منتظرتون نمیزارم و کم کم، صحبتم رو آغاز میکنم.
دوستان. جسم ما که در مسیر طاعت و عبادت، مَرکب روح است، باید به سلامت باشد تا هم حظ خویش را از این پرهیز یک ماهه، بر گیرد و سلامتی اش افزون شود؛ و هم، یاریگر روح باشد؛ در قیام به وظایف شرعی.
در واقع، روزه تمرینی است برای «نه» گفتن به خواهش های نامطلوب نفسانی و این نه گفتن هم باید در برابر خواهش های روحی نازیبا باشد(گناهان چشم و گوش و فکر و …) و هم در برابر درخواست های جسمانی غلط(پرخوری، پرنوشی، پرخوابی و …). به عبارت ساده تر، ماه صیام، دوره پرهیز و رژیم است، پرهیز روحی و جسمی.
اما متأسفانه در عمل، برای خیلی از ما اتفاقات دیگری می افتد؛ گذشته از این که به لحاظ روحی در این ماه پیشرفت می کنیم یا پسرفت، در بعد جسمانی، در طول ماه
مبارک، بیشتر می خوریم، بیشتر می نوشیم، بیشتر می خوابیم و ….
به نظر می رسد که نکته های بدیهی در مورد ضرورت تقوای جسمی و روحی در ماه مبارک، نیاز به تذکر مکرّر دارند تا برای ما تبدیل به رفتاری دائمی شوند. گفتار حاضر، که بـه زبـانی سـاده و از منظر « طبّ اسلامی و طبّ سنّتی ایران» به رشته تحریر درآمده است،
با این هدف و برای پاسخگویی به سؤالات عمده ای که در مورد مسائل بهداشتی و تغذیه ای ماه مبارک، به ذهن روزه داران گرامی خطور می کند تهیه شده است.

  1. مزاج روزه داری:

روزه باعث غلبه گرما و خشکی در بدن می شود و در واقع خلط صفرا را افزون می کند. این حرارت ایجاد شده، به تدریج در تمام عروق و منافذ بدن رسوب کرده اخلاط غلیظ و فاسد را سوزانده دفع می کند. روزه داری اگر با شرایط آن همراه باشد، بدن را پاکیزه و سبک می کند و حتی اثری عمیق تر از انواع درمان های پاک کننده مانند حجامت و فصد و خوردن مسهلات و … دارد. گرمای ایجاد شده توسط روزه به قدری زیاد است که آب دهان روزه دار می تواند یک مار را از پای درآورد. بنابراین، روزه داری میتواند پیشگیری کننده و درمان کننده ی هر بیماری باشد.
و اما برخی سوالات رایج در خصوص روزه داری و پاسخ به آنها:

    1. آیا گرفتن روزه های مستحبی فایده ای برای تحمل بهتر روزه ماه مبارک رمضان دارد؟
      پاسخ این سؤال مثبت است. اما تعداد روزهای آن بستگی به وضعیت جسمانی شخص دارد به این معنا که اگر شرایط بدنی او اقتضا می کند می تواند از ده روز قبل از ماه
      مبارک روزه داری را شروع کند تا هنگام حلول هلال این ماه شریف، روزه داری برایش امری عادی شده باشد.
      دیگران، به تناسب وضعیت جسمانی می توانند روزهای کمتری را
      روزه مستحبی بگیرند. اگر گرفتن روزه مستحبی برایتان ممکن نیست می توانید کم کم وعده ناهار را کم و کمتر کنید تا برای روزه داری آماده شوید.
      نکته ای که نباید فراموش کنید آن است که در گرفتن روزه های مستحبی نباید احساساتی عمل کرد بلکه میزان روزه مستحبی قبل از ماه مبارک رمضان، باید به اندازه ای
      باشد که در اواخر ماه مبارک، روزه دار از روزه گرفتن خسته نشود؛ روزه داری که از روزه گرفتن خسته می شود و خواسته و ناخواسته آرزو دارد که ماه مبارک هرچه زودتر به پایان برسد؛ توفیق چندانی در درک فیوضات معنوی این ماه و به ویژه رحمت نازله در دهه آخر ماه نخواهد داشت.
    2. چه کنم که روزه برایم قابل تحمّل باشد و ضعف و گرسنگی بر من غلبه نکند؟
      یکی از فلسفه های روزه داری، همدردی با بینوایان و نیز یاد نمودن از گرسنگی و تشنگی روز قیامت می باشد. بنابراین، حدّ میانه ای از تشنگی و گرسنگی را تحمّل نموده
      در پی آن نباشید که اصلا گرسنه یا تشنه نشوید.
      ولی ضعف بیش از حد که طاقت انسان را طاق، و او را از روزه داری بیزار نماید؛ مطلوب نیست. برای رفع این مشکل به این نکات توجّه کنید:

      1. مهمترین دلیل احساس گرسنگی بیش از حد در طول روز، پرخوری سحر است، در واقع، ما از ترس گرسنگی، پرخوری می کنیم و این مسأله باعث ترشّح بیش از حدّ هورمون های کاهش دهنده قند خون و احساس ضعف و گرسنگی میشود.
        بنابراین به هنگام صرف سحری، رعایت اعتدال را بنمایید.
      2. استفاده از خوراکی هایی مانند عسل، آب عسل، انواع مغزها، جوانه ها، برگه ها، خشکبار خام، زیتون، خرما و …، به ویژه در وعده سحر، به کاهش ضعف و گرسنگی طول روز کمک می کند. اگر روزه دار عادت کند که در وعده سحر، خوردن غذای پخته را ترک کند و به مصرف این خوراکی ها بسنده کند؛ می تواند مطمئن باشد که ماه مبارک آسانی را در پیش رو خواهد داشت. البته می دانم که ممکن است به این راحتی ها به این توصیه اطمینان نکنید؛ خود من هم وقتی برای اوّلین بار در توصیه های مهندس خدادادی
        این موارد را مطالعه کردم می ترسیدم که به این کار اقدام کنم اما وقتی شروع به این کار کردم دیدم که راحت ترین روزه های این سالها را گرفتم. بنابراین به شما
        هم توصیه می کنم که برای چند روز هم که شده این توصیه را تجربه کنید.
        در این میان، آب عسل جایگاه ویژه ای دارد. مقدار دلخواهی عسل را در آب حل کنید(حدّاقل یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب). سپس مقداری آب لیموترش تازه(و نه آبلیمو) به آن اضافه کنید و پس از خنک شدن آن در یخچال( و نه خنک کردن آن با یخ) این نوشیدنی بسیار گوارا و لذیذ را به آرامی و جرعه جرعه میل نمایید. آب لیموترش تازه علاوه بر ایجاد طعمی بسیار دلنشین، دارای خواصّ دارویی فراوانی بوده ضمن جلوگیری از ترش شدن محلول آب عسل، با ایجاد تعادل نسبی در طبع نوشیدنی، باعث میشود که تقریبا تمامی افراد با هر مزاجی قادر به استفاده از این نوشیدنی باشند.
        توصیه ما به تمام روزه داران محترم آن است که بین افطار تا سحر دو سه لیوان از این شربت گوارا را نوش جان کنند؛ به ویژه افراد کم خون یا کسانی که سابقه ضعف
        و افت فشار با گرسنگی را دارند نباید از خوردن آب عسل غافل شوند. علیرغم این که مزاج عسل گرم و خشک است، امّا با توجّه به اثر قوی این نوشیدنی بر فعّال کردن
        کبد؛ مصرف آن، عملا تشنگی را نیز کاهش می دهد. به افراد گرم مزاج توصیه می کنیم که این شربت را به صورت کاملا خنک و تگری! میل کنند.
        نکته: در روایات ما به مصرف شیرینی در وعده سحر تاکید شده است. علاوه بر عسل، از مصرف سایر شیرینی های طبیعی هم غافل نشوید.
      3. غذا را خوب بجوید تا هم زودتر سیر شوید و هم، هضم و جذب آن کاملتر انجام شود.
      4. در صورت امکان از خواب قیلوله غافل نشوید. خواب قیلوله، همان خواب کوتاه و سبک قبل از اذان ظهر است. این خواب کمک زیادی به کم کردن گرسنگی و ضعف روزه دار می کند.
      5. گذشته از خواب قیلوله، بر خلاف تصوّر عامّه، زیـاد خـوابیدن پـس از اذان صبح یا در طول روز، نه تنها کمکی به کم شدن ضعف روزه دار نخواهد کرد بلکه آن را تشدید خواهد نمود. اگرچه این خواب، با افزایش رطوبت بدن، در کاهش تشنگی روزه دار، موثر است.
      6. در خوردن افطار، افراط نکنید تا به هنگام سحر، ِشتِهایِ کافی داشته باشید.
      7. یکی از عادات غلط ما، خوردن شام پس از صرف افطاری است که به علّت سنگینی معده و عدم هضم غذا، اشتهای خوردن سحری را کاهش می دهد. بنابراین، خوردن افطار را به یک وعده محدود کنید.
      8. بهترین گوشت برای مصرف معمول، گوشت گوسفند است. اگر تشنگی طول روز آزارتان نمی دهد؛ خوردن گوشت های چربی دار به کاهش ضعف شما کمک خـوبـی می کنند. اگـر مـعده
        و کـبد سالمی دارید و اهل زیاده روی و پرخوری هم نیستید، مصرف گاهگاهی آبگوشت، کله پاچه و سیراب شیردان هم می توانند گزینه های مناسبی باشند. افراد سردمزاج
        می توانند گوشت شتر را نیز در برنامه غـذایی خود بگنجانند.
        اگر از کسانی هستید که در این ماه شریف از خواب خود خیلی کم می کنید؛ بهتر است به مصرف گوشت توجّه بیشتری داشته باشید.
        فـرامـوش نـکنید کـه مصرف گوشت های سردمزاج مانند مرغ های پرورشی، ماهی و گاو، عملا ضعف بدنی روزه دار را افزایش می دهند.
      9. مصرف برنج یکی از شایعترین دلایل ایجاد ضعف در روزه داران است. لذا سعی کنید شکم خود را با برنج پر نکنید و اگر برایتان امکان دارد برنج را همراه سبوس آن، مصرف کنید.
      10. یکی از علل مهم احساس ضعف در روزه داران بر هم خوردن تعادل یونی بدن است که این امر به ویژه با مصرف نمک های تصفیه شده بیشتر می شود. استفاده از نمکهای کامل مثل نمک معدنی و در درجه بعد، نمک دریا می تواند به برطرف شدن مشکل کمک زیادی کند. مصرف چای هم از جمله چیزهایی است که تعادل یونی بدن روزه دار را به هم میزند.
        البته اگر به چای خوردن اعتیاد دارید، ماه مبارک زمان مناسبی برای ترک این اعتیاد نیست.
      11. وجود فیبر در غذا باعث می شود که روند هضم و آزاد شدن انرژی مواد غذایی به تدریج انجام شود و این مسأله به کنترل ضعف روزه دار کمک شایانی می کند. علاوه بر مواد غذایی حاوی فیبر، پیشنهاد می کنیم که از نان های سبوس دار (نان سنگک و بربری) به ویژه در وعده سحر استفاده کنید. اگر این کار برایتان مقدور نیست، مقداری
        سبوس گندم تهیه کنید(راحت ترین کار، خرید سبوس از نانوایی های بربری است.) هر شب یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آب خیسانده در وعده سحر میل کنید. راحتتر این است که سبوس را به آب غذاهای آبکی مانند آبگوشت، آش، خورش ها و … اضافه کنید.
      12. مصرف دوغ و ماست ضعف طول روز را افزایش می دهند. مصرف آنها را به حدّاقل برسانید.
      13. روغن نباتی جامد و مایع، هر دو می توانند ضعف روزه دار را افزایش دهند. استفاده از روغن زیتون(اولویت اوّل)، روغن حیوانی، روغن دنبه، کره محلّی و روغن کنجد را به شما توصیه می کنیم.
      14. حمام سنگین در طول روز باعث ضعف است. استحمام سبک چنان که در ادامه می آید برای رفع تشنگی مفید است اما حمام های سنگین را در فاصله بین افطار تا سحر بروید.
      15. خون گیری در ماه مبارک(خون دادن، حجامت، فصد، زالواندازی، قمه زنی و …) باعث ازدیاد ضعف است. حتی المقدور این کار را نکنید و در صورت ضرورت، حدود ۳ ساعت بعد از افطار اقدام کنید.
    3. برای کاهش تشنگی، چه راه هایی وجود دارد؟
      روزه داری و گرسنگی، باعث افزایش صفرا در بدن میشوند و افزایش صفرا پیامدهایی مانند عطش (کوتاه مدّت) و لاغر شدن(میان مدّت و بلند مدّت) را در پی دارد.
      بدیهی است کسانی که بدن کم آب تری دارند(افراد لاغر و به ویژه لاغرهای گرم مزاج) نسبت به این مشکلات حسّاسترند و به همین جهت باید مراقبت بیشتری داشته باشند. راهکارهای زیر جهت کاهش عطش روزه داری بسیار مفیدند:

      1. پرخوری در سحر:
        یکی از عوامل تشنگی در طول روز است. پس کم بخورید تا تشنه نشوید.
      2. یکی از بهترین روش ها برای کم کردن تشنگی، استفاده از خوراکی هایی است که طبع خنک یا سردی دارند و به اصطلاح، ضدّ صفرا بوده حرارت کبد را فرو می نشانند. شاید از بهترین آنها، شربت خاکشیر است که از قدیم هم، در این ماه مبارک، مورد اقبال ایرانی ها بوده است. اضافه نمودن چند قطره آب لیمو ترش تازه یا آبلیمو، تأثیر شربت خاکشیر را افزایش می دهد.
        کسانی که طبع بسیار گرمی دارند؛ می توانند به هنگام سحر، کمی آبغوره یا سرکه را با آب مخلوط نموده و میل کنند.( به ویژه پس از خوردن غذاهای چرب)
        یک روش مناسب دیگر این است که عرق کاسنی و شاهتره را به نسبت مساوی مخلوط کنید و در یخچال گذاشته در فاصله افطار تا سحر به جای آب خوردن مصرف کنید. این کار، تشنگی طول روز را بسیار کم می کند.
        کسانی که در طول روز بدنشان داغ شده دچار عطش شدید می شوند می توانند هر شب یک قاشق مرباخوری پودر تخم گشنیز را در یک استکان آبغوره بی نمک ریخته آن را در یخچال گذاشته و سحر آن را صاف و آبغوره را کم کم میل کنند.
      3. مصرف زیاد گوشت قرمز هم می تواند باعث افزایش صفرا و تشنگی شود. البته افرادی که سابقه کم خونی، ضعف و یا افت فشارهای مکرّر را دارند از این قاعده مستثناء هستند.
      4. پرهیز از غذاهای سرخ کردنی و غذاهای بسیار چرب، شور، شیرین، تند و پرادویه هم فراموش نشود. هلیم، کله پاچه و ماهی ازجمله غذاهایی هستند که تشنگی را زیاد می کنند. مصرف ادویه، فلفل و سیر را در غذاهای این ماه و به ویژه سحر کاهش دهید. چای، قهوه و کاکائو هم به دلیل خاصیت ادرارآوری خود می توانند تشنگی را بیفزایند.
      5. اگر روزه دار خود را عادت دهد که حد اقل در وعده سحر از غذاهای خام(آب عسل، مغزهای خام، میوه ها، خرما، زیتون، خشکبار، جوانه ها و …) استفاده کند بسیاری از مشکلات او مرتفع خواهند شد.
      6. مصرف آب یخ، اگرچه در ابتدا و در ظاهر تشنگی را فرو می نشاند اما در نهایت باعث تشدید تشنگی می شود.
      7. از خوابیدن بلافاصله بعد از سحری، به خصوص اگر غذاهای با طبع گرم مصرف کرده باشید بپرهیزید.
      8. دوش گرفتن در طول روز باعث کاهش حرارت بدن می شود ولی دقت کنید که برای این کار از آب ولرم استفاده کنید چراکه آب سرد باعث تنگ شدن منافذ پوستی و احتباس گرما در بدن می شود و این باعث می شود که عملا بدن داغتر شود. به کسانی که به هر دلیل دچار تشنگی شدید در این ماه می شوند توصیه می کنیم که بعد از نماز ظهر
        و عصر دوش گرفته و ساعتی را در مکانی خنک استراحت کنند؛ پس از برخاستن از خواب، خواهند دید که چندان اثری از آن تشنگی باقی نمی ماند؛ اگرچه این کار ممکن است ضعف ناشی از گرسنگی را افزایش دهد.
      9. استفاده از میوه های آبدار و خنک مثل هندوانه و خیار و غذاهای لعاب دار مانند کدو، شیر و فرنی و سبزی هایی مثل کاهو و خرفه هم به کاهش تشنگی کمک می کند.
        نکته ی بسیار مهم: هندوانه طبع بسیار لطیفی دارد و لذا به هنگام ورود به معده تابع طبع معده می شود؛ بنابراین اگر به هنگام تشنگی که صفرای زیادی در معده جمع شده
        است مصرف شود(یا در کسانی که ذاتا معده بسیار داغی دارند)، با ورود به معده به خلط صفرا تغییر ماهیت داده عملا به جای خنک کردن فرد، حرارت او را افزایش می دهد.
        لذا هندوانه را تنها وقتی مصرف کنید که با مصرف خوراکی های دیگر، عطش اولیه و داغی کبد و معده را فرونشانده باشید.
      10. یکی از علل شایع تشنگی های کلافه کننده و خشکی دهان روزه داران؛ وجود انواع سینوزیت و آلرژی و ترشّحات پشت حلقی ناشی از آنهاست که با جذب آب حفره دهانی باعث بوی بد و تشنگی ناراحت کننده ای می شوند. طبیعی است راه حل این مشکل در برطرف کردن عامل سبب ساز است.
      11. در طول روز، از فعالیت غیرضروری و ورزش، حمام داغ و سونا و … اجتناب کنید.
      12. داروهای خشک کننده مثل آنتیبیوتیکها، تشنگی را افزایش میدهند. اگر چاره ای از استفاده ی آنها ندارید، سعی کنید در وعده ی سحر، از آنها اجتناب کنید.
      13. اگرچه مشکل تشنگی با همین داروها و تجویز های ساده تا حد زیادی برطرف می شود اما بد نیست این چند نسخه را هم از استاد سید محمد موسوی نقل کنیم:
        1. ماءالشعیر:
          ۵۰ گِرَم جوی پوست کنده سالم (نه پرک و نه نیمکوب) را با چهار لیوان آب (یک لیتر)، با حرارت ملایم، آهسته بجوشانید تا وقتی که جوها به حالت شکفته و کاملاً پخته
          برسند. این زمان به طور متوسط ۴۰ تا ۵۰ دقیقه طول می کشد. پس از آن، تا این ترکیب سرد نشده، آن را صاف کنید و در جای خنک قرار دهید تا سرد شود. از این چهار
          لیوان بیش از سه لیوان ماءالشّعیر به دست می آید که حداکثر دو روز در یخچال قابل نگهداری است.
          نوشیدن این مایع بهتر از هر نوشیدنی دیگری می تواند در برابر استرس گرمایی و تشنگی و تحلیل رطوبات، فرد را محافظت کند. البته کسانی که معده سرد و/یا تر داشته
          باشند بهتر است در هر لیوان آن یک قاشق مرباخوری عسل حل کنند و سپس آن را بنوشند. ماء الشعیر طبی نباید غلیظ و ژله ای شود و الا تأثیر آن معکوس خواهد شد. اگر جو کاملاً مرغوب و مناسب باشد رنگ ماءالشعیر به سرخ ملایم و کمرنگ مایل می شود.
          هنگام مصرفِ عادی، ماء الشعیرِ به دست آمده باید تکان داده شود تا دُردی و بخش رقیق آن با هم مخلوط شوند و فرد از غذائیت ماء الشعیر نیز منتفع شود.
          در صورتی که نوشیدن ماء الشعیر همراه با رسوب آن برای خورنده خوشایند نباشد، می تواند فقط قسمت آبکی رقیق بالای آن را بنوشد و دُردی آن را دور بریزد، بدین ترتیب فرد از کیفیت سردی دهندگی و تری بخشی ماء الشعیر طبی بهره مند می شود ولی از غذائیت آن سودی نمی برد.
          مصرف این فرآورده خانگی به فرد (به خصوص فردی که مزاج گرم و خشک دارد) کمک می کند تا از خشکی پوست، زردی رنگ پوست بدن، گودافتادگی چشم ها، یبوست، غلظت خون، تحریک پذیری عصبی، آزردگی های کلیوی احتمالی و … دور بماند. این شربت در تسکین تشنگی و دفع اخلاط سوخته بسیار مناسب است.
        2. شربت لیمو:
          مقداری شکر(سرخ) را در ظرفی ریخته به اندازه ای آب لیموترش تازه به آن اضافه کرده تا رویش را بگیرد. سپس ۲۴ ساعت در ظرفی دربسته و دمایی معمولی نگهداری کنند و بعد، صاف کرده با قدری دیگر آب لیموترش تازه، قوام بیاورند. این مایه شربت را در هنگام مصرف با آب رقیق کرده بنوشند.
        3. شربت نارنج یا بالنگ:
          آب بالنگ یا نارنج را با دو سوم آن شکر(سرخ) روی حرارت ملایم قوام آورده موقع مصرف با آب رقیق کرده بنوشند.
        4. سکنجبین:
          دو قسمت عسل، دو قسمت عرق نعناع و یک قسمت سرکه انگور خانگی را با ۵ قسمت آب مخلوط کنید و افطار و سحر نصف لیوان با نصف لیوان آب میل کنید. برای
          خنک شدن بیشتر این شربت، می توانید به جای آب از عرق کاسنی استفاده کنید و به هنگام نوشیدن، کمی تخم خرفه هم اضافه کنید.

          1. تخم خرفه را کوبیده در دوغ خیسانده بگذارید خشک شود و این کار را ۳ تا ۷ بار تکرار کنید. بر مصرف این پودر در افطار و سحر مداومت داشته باشید.
        5. شربت سماق:
          افراد گرم مزاج، می توانند از این شربت در فاصله افطار تا سحر استفاده کنند: ۴۰ گرم سماق را شب در ۴۰۰ گرم گلاب خیسانده صبح صاف کرده با ۴۰۰ گرم
          آب گلابی و ۲۰۰ گِرَم شکر(سرخ) قوام آورده به صورت رقیق شده با آب مصرف کنند.
        6. شربت آبغوره+ربع انار:
          سه قسمت آبغوره ی بینمک را را با دو قسمت رب انار خانگی مخلوط کرده چند دقیقه جوشانده در جای خنک نگهداری کنید. از این مخلوط هر شب سه قاشق غذاخوری تا نصف استکان را با یک استکان آب مخلوط و میل کنید.
    4. در خوردن افطار چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
      1. شروع افطار:
        برای شروع افطار، می توان از این خوراکی ها استفاده کرد:

        1. آب ولرم:
          با توجّه به حرارت زیادی که معده در پایان روزه هر روز پیدا می کند شروع افطار با آب سرد بسیار مضرّ و حتّی خطرناک است. در این حالت معده دچار انقباض شدید می
          شود که این امر، ضعف معده و بروز مشکلات مختلف گوارشی را در پی دارد. در واقع وقتی که شما افطار را با آب سرد شروع می کنید مثل آن است که روی یک ظرف چینی داغ، آب سرد بریزید. مشابه همان بلایی که سر ظرف چینی می آید بر سر معده شما نیز خواهد آمد. همچنین به این دلیل که در ابتدای افطار، کبد تمایل شدیدی به جذب غذا دارد
          آب یخ مصرف شده توقف چندانی در معده نکرده بلافاصله وارد روده می شود که این مساله می تواند باعث بروز رفلکس پاراسمپاتیک شدید و حتی سنکوپ و مرگ ناگهانی گردد.
          طبیعتا به دلیل بالا بودن حرارت معده، استفاده از آب جوش یا نوشیدنی های داغ هم چندان مناسب نیست. بنابراین همچنان که در احادیث آمده است، اگر می خواهید روزه
          خود را با آب باز کنید باید از آب ولرم استفاده کنید. طبق آن چه در روایات شریف آمده است؛ آب ولرم، اخلاطی که درطول روز در معده جمع شده اند را می شوید.
        2. خرما، کشمش، عسل و سایر شیرینیهای طبیعی:
          گفتیم که کبد در هنگام افطار تمایل زیادی به جذب موادّ غذایی دارد که در این میان چون قندها بیشترین چیزی هستند که طول روزه داری مصرف می شوند تمایل کبد به
          جذب شیرینی بیشتر است. ولی این قند باید قندی باشد که به آسانی هضم و جذب شود و انرژی از دست رفته را به سرعت جبران کنند و این همان چیزی است که با خوردن شیرینی
          های طبیعی به دست می آید. به این ترتیب اشتهای شخص نیز کنترل می‌شود و پرخوری، کمتر پیش می‌آید.

          1. رفع تشنگی
            اشتباه بسیاری از ما این است که منتظریم تا بلافاصله پس از شنیدن صدای اذان مغرب با خوردن مقدار زیادی آب، تشنگی خود را رفع کنیم. این کار چنان که گفتیم حتی
            می تواند خطرناک باشد. احتمالا بسیاری از ما هم این تجربه را داشته ایم که با خوردن آب فراوان نه تنها عطش ما برطرف نشده بلکه دل درد نیز به آن اضافه شده است.
            معده خالی، توانایی نگهداری و جذب آب را ندارد و بلافاصله آن را وارد روده می کند بنابراین باید چیزی باشد که آب را در معده نگه دارد. برای این کار خوب است
            که ابتدا مقدار کمی آب(مثلا نصف لیوان) را به آرامی و جرعه و جرعه میل کنید و بعد یک خوراکی ساده مثل کمی نان خورده اگر خواستید بعد از آن نیز کمی آب بخورید
            تا عطشتان برطرف شود.
          1. سایر نکات:
            1. لطفا بر سر سفره افطار، خویشتندار باشید! مطمئن باشید با مقدار بسیار کمتری از آن چه معمولا می خورید نیازهای بدنی شما برطرف می شوند.
            2. اگر به خوردن شام عادت دارید سعی کنید اولا فاصله بین افطار و شام را زیاد کنید؛ در ثانی فاصله بین شام و خواب هم زیاد باشد(حداقل دو ساعت) و سوم هم این
              که در هر کدام از این دو وعده، غذا را در حدی مصرف کنید که معده بیچاره را دچار گرفتاری نکنید. علاوه بر اینها باید غذای افطار به حدی سهل الهضم باشد که تا
              خوردن شام، کاملا هضم و از معده خارج شده باشد. با تمام این احوال توصیه می کنیم که به خوردن یک وعده افطاری متعادل اکتفا کنید و از خوردن شام بپرهیزید. به
              ویژه که اگر دقت کنید در ایامی که ماه مبارک در نیمه اول سال قرار می گیرد و شبها کوتاهند؛ عملا امکان رعایت شرط های گفته شده برای شام خوردن وجود ندارد.
            3. غذای افطار باید هضم و جذب آسانی داشته باشد تا به هنگام وعده سحر، بدن برای دریافت وعده جدید آماده باشد. برای این منظور، انواع آش ها، هلیم ها، فرنی ها
              و … غذاهای مناسبی هستند. مهندس خدادادی برای افطار پیشنهاد می کند که از حریره بادام که با آرد برنج قهوه ای تهیه و با عسل یا شیره انگور یا شیره خرما شیرین
              شده باشد و نیز نان و پنیر به مقدار کم به همراه سبزی خوردن و مغز گردو و چند عدد خرما و یا یک خوشه انگور رسیده و شیرین استفاده شود. به هرحال به نظر می رسد
              که انتخاب نوع افطاری با خصوصیات گفته شده کار چندان سختی نباشد و هر فرد بسته به ذائقه، نیازها و شرایط مالی و فرهنگی و … قادر به استفاده از خوراکی های
              مختلفی برای افطار باشد.
    5. پـس از خوردن افطار، بدنم درد می گیرد و احساس کوفتگی دارم؛ گاهی نیز احساس طپش قلب دارم؛ علّت آن چیست؟
      علّت دردهایی که بعضی از ما، پس از خوردن افطار، در بدن خود حسّ می کنیم آن است که خون، برای هضم غذا، از سراسر بدن، به سمت معده هجوم می آورد و نوعی کم خونی
      موقّت در عضلات و اندام ها به وجود می آید که حاصل آن، احساس درد و کوفتگی است. بهترین راه برای پیشگیری از این مسأله آن است که برای افطار، از غذاهای سبک و
      زودهضم استفاده کنیم؛ غذا را خوب بجویم و از پرخوری نیز، بپرهیزیم. گاهی نیز دلیل این امر، ضعف معده و عدم توانایی مناسب آن برای هضم صحیح غذاست که با درمان
      های مناسب، برطرف خواهد شد.
    6. در خوردن سحری چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
      علاوه بر رعایت نکته های گفته شده در فوق، نکته های ذیل نیز باید مَدِ نظر قرار گیرند:

      1. مهم ترین نکته، همان خوردن سحری است. سحری خوردن را فدای خوابتان نکنید. شب، کمی زودتر بخوابید و حتما برای سحر از خواب برخیزید. روزه گرفتن بدون سحری می تواند منجر به نوعی روند خودهضمی در بدن شود که بیماری های متعدّدی را درپی خواهد داشت. بنابراین، خوردن سحری را حتی شده چند لقمه باشد، ترک نکنید

.

    1. مثل هر غذای دیگری، بهتر است قبل از سحری هم آب نخوریم. در این میان کسانی که طبع گرمی دارند و به واسطه حرارت کبد و عطش زیادی که دارند کم اشتها می شوند می توانند قبل از سحری کمی آب بخورند تا اشتهای خوردن پیدا کنند.
    2. همیشه فاصله بین غذاخوردن و خوابیدن باید به اندازه ای باشد که غذا مراحل هضمی خود در معده را کامل کرده باشد چرا که با خوابیدن، فعالیت هضمی معده بسیار کاهش می یابد و اگر درون آن غذایی باشد که هنوز هضم نشده باشد، عدم هضم صحیح غذا، فساد غذا در معده، بوی بد دهان، نفخ و سایر مشکلات گوارشی، دیدن کابوس، احساس ضعف و گرسنگی و … را به دنبال خواهد داشت.این توصیه، توصیه ای است عمومی که همیشه باید رعایت شود اما چون در ماه مبارک، ما اغلب عادت داریم که بلافاصله پس از صرف سحری و خواندن نماز صبح می خوابیم؛
      توجّه به آن اهمیتی دوچندان می یابد.
      در روزهایی که ماه مبارک با شبهای کوتاه تابستانی مصادف می شود؛ این مشکل حتی در مورد افطار نیز وجود دارد. این که فاصله بین خواب و خوراک چقدر باشد بستگی به نوع غذای مصرفی دارد اما به طور متوسط، دو ساعت و نیم تا سه ساعت طول می کشد تا غذا به طور کامل از معده خارج شود. بنابراین باید سعی کنید که یا بعد از صرف سحر نخوابید یا فاصله زمانی گفته شده را رعایت کنید.
      چنان که گفته شد خوابیدن پس از سحری، عملا ضعف روزه دار را افزایش می دهد ولذا به عنوان یک توصیه برای کاهش گرسنگی، به هیچ وجه فایده ای ندارد. بدا به حال دختربچه های معصومی که تازه به سن بلوغ رسیده اند و اطرافیان، مدام به آنها توصیه می کنند که برای تحمل بهتر روزه، روزها را بیشتر بخوابند. متاسفانه بسیاری از این عزیزان با عمل به این توصیه غلط، دچار ضعف بیشتر می شوند و مجبور می شوند روزه خود را باز کنند.
  1. با بوی بد دهان خود در ماه رمضان، چه کنم؟
    بوی بد دهان روزه دار، به زبان ساده به علّت خالی بودن معده او به وجود می آید و درمانی ندارد. بهتر است به هنگام صحبت با دیگران، کمی فاصله خود را زیاد کنیم
    تا آنها از این بوی بد، ناراحت نشوند. امّا برای این که بدانید بوی بد دهان روزه دار هم نزد خداوند متعال، تا چه اندازه ارزش دارد، به این حدیث توجّه کنید:
    پیامبر خدا صلّی الله علیه و آله و سلّم فرمودند: « … خُلُوفُ أَفْوَاهِهِمْ حِینَ یُمْسُونَ أَطْیَبُ عِنْدَ اللَّهِ مِنْ رِیحِ الْمِسْکِ … : … بوی
    دهان{روزه داران}در عصرگاهان، نزد خداوند، از بوی مشک خوشتر است….»[الأمالی للشیخ الطوسی
    بنابر منطق طب سنتی، این بو ناشی از سوختن اخلاط فاسد در معده و صعود بخارات آن به سمت بالاست.
    نسخه ی کمی سخت زیر را به نقل از دکتر سید محمد موسوی، برای کاهش بوی بد دهان، برایتان نقل میکنم؛ اگرچه اعتقاد دارم نیازی به این کارها نیست:

    1. قبل از سحری خوردن: سه قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک لیوان گلاب که به حد جوش رسیده باشد مخلوط کرده با عسل شیرین و میل کنند و تا حداقل ۱۵ دقیقه چیزی نخورند.
    2. بعد از سحری خوردن: یک استکان عرق نعناع را با یک استکان گلاب مخلوط کرده حرارت داده تا به حد جوش برسد. سپس با یک قاشق غذاخوری بارهنگ، مخلوط و با عسل شیرین و میل کنند.
    3. وقت افطار: بعد از باز کردن افطار با آب گرم و خرما، یک لیوان گلاب را به حد جوش رسانده با سه قاشق غذاخوری خاکشی مخلوط کنند و نیم گرم بیاشامند.
    4. ساعت ۱۲ شب: یک قاشق مرباخوری گل قند آفتابی را همراه یک لیوان آب سیب یا آب گلابی یا آب انار شیرین میل کنید.(اگر گل قند را نتوانستید از عطاری های معتبر تهیه کنید، ۷۵ گِرَم گل سرخ(محمّدی) خشک را با ۲۵ گرم قند، آسیاب کرده از الک بسیار ریز رد کنید و این پودر نرم را با گلاب خمیر کنید و در سینی استیل پهن و در مقابل آفتاب خشک کنید و تا ۷ بار باگلاب، خمیر و بعد خشک کنید. این دارو را به صورت پودر نگهداری کنید.
      نکته: باید توجه داشت که اگر بوی بد دهان ناشی از مسائل دیگری مثل سینوزیت یا مشکلات لثه و دندان باشد باید درمان مناسب خود را دریافت کند.
  2. برای پیشگیری یا درمان یبوست، در ایّام روزه داری، چه باید کرد؟
    بسیاری از ما در ماه مبارک رمضان، دچار یبوست می شویم یا یـبـوستی کـه از قـبل داشته ایم، تـشدید می شود؛ به نحوی کـه عــوارض یـبـوسـت، مـثل کسالت، بی اشتهایی،
    کاهش تمرکز و حافظه، کج خلقی، بواسیر، خونریزی یا درد های مقعدی و مانند آنها به سراغمان می آید. علّت بروز یبوست در روزه داری، کاهش آب بدن، کاهش حرکات دستگاه
    گوارش و مصرف زیاد غذاهایی مثل برنج است. برای پیشگیری و درمان یبوست در ماه مبارک، نکات ذیل را مَدِ نظر قرار دهید.

    1. مصرف کمتر غذاهای یبوست زا(مثل برنج، ماکارونی، موز، بسیاری از لبنیات و ….)، خوب جویدن غذا، صرف غذا در آرامش، مصرف کافی میوه و سبزی، پرهیز از غذاهای کارخانه ای، ورزش معتدل و فعّالیت متناسب، اجابت مزاج در مواقع ضرورت.
    2. مصرف خاکشی با آب جوش: یک قاشق مرباخوری خاکشی را در یک استکان آب جوش ریخته شیرین نموده میل کنید.(افطار و سحر)
    3. مصرف انواع برگه های خیسانده: مثل برگه هلو و قیسی.
    4. آلوی خیس کرده: برای افراد گرم مزاج، بسیار مناسب است امّا می تواند باعث نفخ معده شود.
    5. انجیر خیس کرده: تقریبا برای همه افراد، مناسب است.
    6. سبوس خیس کرده: سبوس گندم را می توانید از نانوایی های بربری تهیه کنید. سبوس خیس کرده، علاوه بر درمان یبوست، مقدار زیادی از موادّ غذایی مورد نیاز بدن را نیز تأمین می کند.
    7. خیسانده بذرهای مختلف مانند بارهنگ، اسپرزه، تخم شربتی و ….
    8. مصرف شیر: در کسانی که شیر برایشان حالت ملیّن دارد.
    9. استفاده ی بیشتر از غذاهای آبکی.
    10. استفاده از روغن هایی مانند روغن بادام شیرین، روغن زیتون و ….
  3. چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
    اثر مثبت روزه داری در درمان بسیاری از بیماری ها مانند چاقی، فشارخون، چربی خون، آسم و مانند آنها به اثبات رسیده است و نیازی به بحث در این موارد احساس نمی
    شود. در این جا صحبت از این است که چه کسانی نباید روزه بگیرند؟ در این مورد به طور خلاصه به این موارد اشاره می کنیم:

    1. روزه و بیماریهای گوارشی:
      روزه داری بـرای اکـثر بـیـماری هـای گـوارشی، آثار مفید اثبات شده ای دارد و جز در مـوارد استثنایی، فـرد می تواند روزه های خود را به طور کامل بگیرد. کسانی که زخم یا التهاب حادّ معده دارند؛ بهتر است با نظر پزشک معالج از روزه داری خودداری کنند امّا کـسانی کـه فـقط سـابقه ایـن زخـم
      ها را دارند و در حال حاضر، بدون علامت هستند؛ مشکلی برای روزه داری ندارند و می توانند داروهای خود را به هنگام افطار و سحر، مصرف کنند.
    2. روزه و مرض قند:
      بیماران دیابتی که دارو مصرف نمی کنند یا از قرص های خوراکی استفاده می کنند؛ تقریبا هیچ مشکلی در مورد روزه داری ندارند؛ فقط شاید بهتر باشد که با مشورت پزشک معالج، کمی از میزان مصرف داروی خود کم کنند و آن را در دو نوبت افطار و سحر، مصرف کنند. امّا بیماران دیابتی که از انسولین استفاده می
      کنند؛ به ویژه کسانی که سابقه یا خطر کاهش یا افزایش شدید قند خون دارند؛ باید کمی احتیاط کنند و تنها با نظر پزشک خود در مورد روزه داری تصمیم بگیرند. جالب
      است بدانید که در تحقیقات انجام شده در مراکز درمانی که بیماران مسلمان دیابتی به آنها مراجعه می کردند؛ هیچ گونه افزایشی در تعداد بیماران بستری به علّت عدم
      کنترل دیابت در ماه مبارک رمضان، مشاهده نشده است.
    3. روزه و بیماریهای کلیوی:
      کسانی که کلیه سنگ ساز یا بیماری های شدید کلیوی دارند یا پیوند کلیه شده اند، در بسیاری از موارد با مشورت پزشک معالج و با رعایت مواردی که مانع از غلیظ شدن خون و ادرار می شود، قادر به روزه داری هستند. حتّی تحقیقات انجام شده در مورد بیماران پیوندی که آزمایش های طبیعی داشته اند نشان
      داده است که روزه داری هیچ اختلالی در آزمایش های آنها ایجاد نکرده است.
      به تجربه دیده ام که مداومت بر مصرف عرق خارشتر و خارخسک یا جوشانده کاکل ذرت و دم گیلاس در افطار و سحر، بسیاری از بیماران دچار سنگ کلیه را قادر به روزه داری می کند.
      ***دو نکته:

      1. مصرف زیاد لبنیات در ماه مبارک، به همراه کاهش آب بدن بر اثر روزه داری، احتمال ایجاد سنگ‌های مجاری ادراری را بسیار افزایش می‌دهد.
      2. مصرف چای در ماه مبارک، به‌دلیل خاصیت ادرارآوری آن، کم آبی بدن را تشدید می کند و زمینه را برای ایجاد سنگ های کلیوی فراهم میسازد.
    4. روزه و بیماریهای قلبی:
      دلیلی جهت منع روزه داری در بیماران دریچه ای قلب یا کسانی که گرفتگی های خفیف عروق قلبی دارند؛ وجود ندارد. در مورد بیمارانی که گرفتگی شدید عروق قلبی دارند نـیز، نـیـاز به تـحقیقات بـیشتری وجـود دارد و خطر روزه داری در این افراد، اثبات نشده است امّا به هر حال، باید با احتیاط بیشتری
      عمل نمود.
      ***نکته ای فقهی و شرعی:

      1. این که فرد می تواند یا نمی تواند روزه بگیرد از جمله مصادیق است و تشخیص آن بر عهده مکلّف است. به عبارت دیگر، نظر پزشک معالج در این مورد یک نظر مشورتی است و نهایتا این خود شخص است که باید تصمیم نهایی را بگیرد.
        1. نکته دیگر آن که حضرت امام خمینی، رحمه الله علیه، در پاسخ به استفتایی در مورد شرایط طبیبی که در مورد مسایل شرعیِ طبّی نظر می دهد، فرموده اند:
          بسمه تعالى؛ پزشک علاوه بر تخصّص باید مورد وثوق باشد که کارش را روى موازین انجام دهد.
          یکی از معانی سخن امام این است که پزشکی که در مورد روزه گرفتن یا نگرفتن ما نظر می دهد، باید هم فردی متخصّص باشد؛ هم در کار خود قابل اطمینان باشد و نیز این
          یقین وجود داشته باشد که در اظهار نظر ، اصول و موازین علمی مربوطه را نیز رعایت می کند. بنابراین، نظر پزشکی که اطّلاعات کافی از بیماری ما ندارد؛ ملاک خوردن روزه نیست؛ چه رسد به این که بخواهیم بر اساس گفته دوست و همسایه و مانند آن روزه نگیریم.
          نکته: اگر این جمله که «کارش را روى موازین انجام دهد» را مربوط به مسایل شرعی بدانیم آن وقت می توان این نتیجه را گرفت که توصیه پزشکی که اعتقادی به مسایل
          شرعی ندارد نمی تواند مبنای روزه گرفتن یا نگرفتن ما باشد.

چند نکته ی پایانی:

  1. تمام سفارش هایی که در مورد تغذیه صحیح وجود دارد؛ به طریق اولی در ماه مبارک رمضان باید مورد توجّه قرار گیرد ولذا نیازی به یادآوری آنها نمی بینم.
  2. کاهش دید چشم و نیز خواب رفتن دست و پا در طول روزه داری، امری طبیعی است و جای نگرانی ندارد و پس از صرف افطار، برطرف خواهد شد.
  3. از مصرف شیرینی های مصنوعی مانند زولبیا و بامیه خودداری کنید و از شیرینی های طبیعی مانند خرما، عسل و … استفاده کنید.
  4. آش رشته، غذای مناسبی برای افطار نیست. اگر هم از این غذا استفاده می کنید، به جای سیرداغ و نعناع داغ ، نعناع یا پونه خشک را کف ساب کرده با کمی روغن زیتون مخلوط و روی آش بریزید.
  5. بر خلاف تصوّر عمومی و توصیه های پزشکی امروزی، در شریعت حقّه اسلامی، غذا خوردن، محدود به دو وعده، آن هم در ابتدای روز و ابتدای شب(صبحانه و شام) است و حضرات معصومین، علیهم السّلام، مکرّرا از خوردن غذا در میانه روز(ناهار)، نهی نموده آن را موجب فساد بدن معرّفی کرده اند. در قرآن کریم نیز آمده است که اهل بهشت، صبح و شب، غذا می خورند(و لهم رزقهم فیها بکره و عشیا؛ سوره مبارکه مریم؛ آیه ۶۲) بنابراین، برای حفظ سلامتی خود، سعی کنید رویّه ماه مبارک رمضان، یعنی
    خوردن غذا در ابتدای روز و شب(صبحانه و شام) و پرهیز از خوردن غذا در میانه روز(ناهار) را ادامه دهید.

منابع:

  1. بحار الانوار، علّامه مجلسی.
  2. طب اسلامی،گنجینه تندرستی، دکتر رضا منتظر.
  3. رمضان- تغییرات مزاجی/سید محمد موسوی، غلامرضا کردافشاری/۱۳۹۱/فجر قرآن.
  4. فرهنگ و آداب روزه داری/محمّد دریایی، رسول حیدری/۱۳۹۱/سفیر اردهال.

خب دوستان.
امیدوارم از این بخش از ویژه نامه هم خوشتون اومده باشه.
با ادامه ی ویژه نامه ی ماه مبارک رمضان، در خدمتم.
*
*
*
*
*

تاریخچه ی ماه مبارک رمضان

دوستان در این بخش از ویژه نامه ی ماه مبارک رمضان، با تاریخچه ی کوتاهی در باره ی ماه مبارک رمضان، در خدمتم.
رمضان نام نهمین ماه سال قمری است. در این ماه روزه بر مسلمانان واجب شده‌است. ماه رمضان در دین اسلام ماهی مبارک است. در قرآن از این ماه به عنوان ماهی که در آن قرآن نازل
شده یاد شده‌است. مسلمانان معتقدند که شب قدر در این ماه واقع است.
رویدادها
• در روز نوزدهم این ماه، علی(ع) امام اول شیعیان و خلیفه چهارم اهل سنت به دست ابن ملجم در مسجد کوفه با ضربه شمشیر مصدوم می‌شود.
•در روز ۲۱ این ماه، علی(ع) درگذشت.
•پانزدهم این ماه روز تولد حسن مجتبی(ع)، امام دوم شیعیان است.
• مرگ خدیجه، همسر اول محمد پیامبر اسلام.
•غزوه بدر در سال دوم هجرت.
•فتح مکه در سال هشتم هجرت.
•نزول قرآن در شب قدر (۱۹ یا ۲۱ یا ۲۳ ماه رمضان)
•در پایان این ماه (اولین روز شوال) مسلمانان مراسم عید فطر را برگزار می‌نمایند و این روز را به شکرانه توفیق روزه داری در این ماه جشن می‌گیرند همچنین هر
کدام سه کیلو گرم گندم یا غذای غالب را صدقه می‌دهند که به ان فطریه اطلاق می‌شود.
رمضان در اسلام یک مناسبت مذهبی است که در طول نهمین ماه قمری، ماه رمضان، رخ می‌دهد. مسلمانان معتقدند قرآن در این ماه بر پیامبر اسلام فروآمده‌است. در قرآن،
مستقیما به کسانی که ایمان آورده‌اند دستور داده شده که در این ماه روزه بگیرند.واژه? رمضان
رمضان واژه‌ای عربی است که از سه حرف اصلی «رم‌ض» ساخته‌شده‌است. الرمض به معنای گرمای شدید، زمین سوزان، کوتاه‌بودن و جیره‌است.
بزرگی رمضان
این ماه به عنوان خجسته‌ترین و بهترین ماه در اسلام شناخته می‌شود. از این ماه به عنوان ماه میهمانی خدا نیز نامبرده می‌شود. حدیثی نیز در این زمینه از پیامبر
اسلام نقل شده‌است:
ماه رجب ماه خدا، ماه شعبان ماه من و اهل بیتم و ماه رمضان ماه مسلمانان است.
شب قدر (که در باور مسلمانان، قرآن در آن شب بر پیامبر اسلام فروآمده است) نیز بنابر روایات در یکی از ۳ شب نوزدهم، بیست‌ویکم یا بیست‌وسوم این ماه واقع شده
واست. رمضان با شروع ماه شوال پایان می‌پذیرد. در روز اول شوال نیز عید فطر برای جشن یک ماه روزه‌داری مسلمانان برپا می‌شود.
روزه
مهمترین پرهیز این ماه روزه است. روزه داران قبل ازطلوع تا غروب آفتاب از خوردن وآشامیدن خودداری می‌کنند و سعی می کنند با کنترل خواسته‌های خود تزکیه نفس را تمرین و ملکه کنند. به جز خوردن و آشامیدن، آمیزش جنسی، دروغ گفتن در مورد پیامبر اسلام، فروبردن سر در آب، و رسیدن دود و غبار غلیظ به حلق نیز باعث باطل شدن
روزه می‌شود.
ختم قرآن
برخی از مسلمانان مقید هستند که در ماه رمضان یک دوره قرآن را از اول تا آخر تلاوت نمایند.
*

دانلود سریال [برادر]، ویژه ی ماه مبارک رمضان، به صورت صوتی

دوستان گل.
همونطور که میدونید، یکی از سریالهایی که صدا و سیما به مناسبت ماه مبارک رمضان پخش میکنه، سریال
•برادر
هست.
به نظر من، این سریال، بسیار قشنگه.
من، تصمیم گرفتم این سریال رو به صورت صوتی، تقدیم حضورتون کنم.
از اونجایی که تیتراژ پایانی این سریال رو که با صدای محمد علیزاده هست، آقای عزیززاده قبلا توی سایت گذاشتند، لذا شما دوستان گرامی، میتونید برای دانلود تیتراژ پایانی این سریال تلویزیونی، از
این پست
بازدید فرمایید.
بله دوستان، سریال
•برادر
ویژه ی ماه مبارک رمضان میباشد که در ایام ماه مبارک رمضان، هر روز، ساعت ۲۱ و ۱۵ دقیقه، از شبکه ی ۲، پخش میشود و تیتراژ پایانی آن، با صدای خواننده ی خوشصدای کشور،
•محمد علیزاده
خوانده شده که لینک پست مربوطه، در بالا، تقدیم حضورتون شد.
حالا بیش از این منتظرتون نمیزارم.
این شما و این هم سریال
•برادر
ویژه ی ماه مبارک رمضان.
مشخصات سریال برادر:

  1. نام: برادر
  2. سال تولید: ۱۳۹۴
  3. تاریخ انتشار: ۱۳۹۵
  4. موضوع: اجتماعی
  5. فرمت تمامی قسمتها: mp3
  6. کیفیت تمامی قسمتها: ۹۶ kbps
  7. کارگردان: جواد افشار
  8. مخاطب: همه سنین
  9. بازیگران:
    1. حسین یاریز
    2. حسن پورشیرازی
    3. پوریا پورسرخ
    4. گلاره عباسی
    5. سهیلا رضوی
    6. سوگل طهماسبی
    7. کاوه خداشناس
    8. محمد رسول سفری
    9. قدرت الله صالحی
    10. سید مهرداد ضیایی
    11. رضا توکلی
    12. بهنام قربانی
    13. مژگان بیات
    14. علیرضا درویش زاده
    15. امیر منصور فلاح
    16. حسین پارسا
    17. افسانه تهرانچی
    18. سمیرا مهدوی شکیبا
    19. مهرداد ایل بیگی
    20. و زهرا فراهانی

خلاصه ی داستان:
حاج کاظم پهلوان مردی خیر و از تجار سرشناس برنج ایران است که با تأکید بر حمایت از تولید ملی، فقط در زمینه تجارت برنج ایرانی فعالیت میکند. او به همراه پسرش
مسعود و دخترش مریم که یک روزنامه نگار پر جنب و جوش است، بر ضد واردات قاچاق برنجهای تاریخ گذشته و مسموم به ایران مبارزه میکند. این اقدام باعث دشمنی دلالان
و قاچاقچیان این تجارت با وی شده است و…
و اما وقت این رسیده که لینکهای دانلود رو خدمت شما عزیزان
شب روشنی
تقدیم کنم.
پس بفرمایید.

  1. دانلود قسمت اول
    1. تاریخ پخش: ۱۸ خرداد سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۳۴٫۳ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۵۰:۰۳
  2. دانلود قسمت دوم
    1. تاریخ پخش: ۱۹ خرداد سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۳۲٫۲ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۴۶:۵۳
  3. دانلود قسمت سوم
    1. تاریخ پخش: ۲۰ خرداد سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۳۵ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۵۱:۰۰
  4. دانلود قسمت چهارم
    1. تاریخ پخش: ۲۱ خرداد سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۳۱٫۷ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۴۶:۱۵
  5. دانلود قسمت پنجم
    1. تاریخ پخش: ۲۲ خرداد سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۲۹٫۹ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۴۳:۳۷
  6. دانلود قسمت ششم
    1. تاریخ پخش: ۲۳ خرداد سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۳۳٫۸ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۴۹:۱۸
  7. دانلود قسمت هفتم
    1. تاریخ پخش: ۲۴ خرداد سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۳۲٫۹ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۴۸:۰۰
  8. دانلود قسمت هشتم
    1. تاریخ پخش: ۲۵ خرداد سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۳۵٫۶ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۵۱:۵۶
  9. دانلود قسمت نهم
    1. تاریخ پخش: ۲۶ خرداد سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۳۳٫۷ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۴۹:۱۲
  10. دانلود قسمت دهم
    1. تاریخ پخش: ۲۷ خرداد سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۳۰٫۸ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۴۴:۵۷
  11. دانلود قسمت یازدهم
    1. تاریخ پخش: ۲۸ خرداد سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۳۱٫۸ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۴۶:۲۴
  12. دانلود قسمت دوازدهم
    1. تاریخ پخش: ۲۹ خرداد سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۳۳٫۹ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۴۹:۲۵
  13. دانلود قسمت سیزدهم
    1. تاریخ پخش: ۳۰ خرداد سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۳۰٫۹ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۴۵:۰۰
  14. دانلود قسمت چهاردهم
    1. تاریخ پخش: ۳۱ خرداد سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۳۰ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۴۳:۴۳
  15. دانلود قسمت پانزدهم
    1. تاریخ پخش: ۰۱ تیر سال ۱۳۹۵
    2. حجم: ۲۷٫۱ مگابایت
    3. مدت: ۰۰:۳۹:۲۷

منتظر قسمتهای بعدی، باشید.
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
خب دوستان.
امیدوارم طاعاتتون مورد قبول حق قرار گرفته باشه و من رو هم از دعای خیرتون، محروم نکرده باشید.
با آرزوی مستجاب شدن تمامی دعاهای پرخیر شما عزیزان, همه ی شما رو به خدای بزرگ میسپارم.
منتظر نقدهای ارزنده ی شما, هستیم.
در پناه حق.
یا علی، خدا نگهدار.

۱۱ نفر این پست رو پسندیدن!
Print Friendly

درباره ابوالفضل سعيديفر

سلام. ابوالفضل سعیدیفر، از ساوه، متولد 24/03/1380 هستم. راههای تماس: اسکایپ: abolfaz122l . ایمیل: abolfazl.saeedifar80@gmail.com
این نوشته در پیامک, حرفای خودمونی, دانلود, دسته‌بندی نشده, سرگرمی, شاد, شعر, صوتی, عاشقانه, مذهبی, موسیقی ارسال و , , , , , , , , , , , برچسب شده است. افزودن پیوند یکتا به علاقه‌مندی‌ها.

24 پاسخ به فرا رسیدن ماه پر خیر و برکت رمضان(۱۳۹۵)، ماه میهمانی خداوند، ماه اجابت دعاها، بر همه ی مسلمانان مبارک باد

  1. احمد عزیززاده می‌گوید:

    سلام ابوالفضل جان. منم ماه رمضان رو تبریک میگم. از همتون التماس دعا دارم. تورو خدا فراموشم نکنیدا.

  2. سعید پناهی سعید پناهی می‌گوید:

    سلام داداش خودم.
    به همه منم تبریک میگم ماه مبارک رمضان را.
    دستت درد نکنه.

  3. سلام ابوالفضل. منم فرا رسیدن این ماهِ پرخیر و برکت رو به همه ی دوستای خوبم تبریک عرض میکنم و امیدوارم توی این ماهِ عزیز، هرچیبخوان خدا بهشون بده. ممنون از پست بسیار خوبت.

  4. ahmad fathi می‌گوید:

    سلام. منم حلول ماه رمضان رو به تو و همه شب روشنی های عزیز تبریک و شاد باش میگم و از تو به خاطر این پست زیبا تشکر میکنم.

  5. مهدی عزیززاده مهدی عزیززاده می‌گوید:

    سلام ابوالفضل جان دستت درد نکنه پستت عالیه طاعات و عباداتتم قبول حق انشاالله.

  6. شهاب می‌گوید:

    سلام ابوالفضل عزیز خسته نباشی .
    عالی و مفید تشکر .

  7. احمد جهاندار احمد جهاندار می‌گوید:

    سلام بر ابوالفضل عزیز.
    من هم ماه رمضان ماه ضیافت الهی را به شما و همه ی شب روشنیهای عزیز و به تمامی مسلمین ایران و جهان تبریک میگم

  8. مینا می‌گوید:

    سلام لینک قسمت پنجرو اگه ممکنه درست کنین. در ضمن کارتون خیلی عالی هست ممنون

  9. بهنام نصیری بهنام نصیری می‌گوید:

    سلام داداش گلم.
    کارت خیلی عالیه
    پستت ارزشش بالاتره از تشکر من بی ارزش
    ادامه بده
    خیلی آقایی
    ببخش که زودتر نیومدم

  10. مهدی عزیززاده مهدی عزیززاده می‌گوید:

    سلام ابوالفضل جان. طاعات و عبادات قبول برادر گلم واقعاً خسته نباشید. میدونم جهت طراحی و مهمتر از همه برای بروزرسانی این پست زحمات زیادی متحمل شدی, میشی, و خواهی شد. واقعاً دستت درد نکنه انشاالله که اجرت رو از صاحب این ماه دریافت کنی.
    برادر گلم راستش یه انتقادی بهت داشتم نمیدونم مرددم که تو اینجا بگم یا نه؟ پس ترجیح میدم سر فرصت خصوصی باهات صحبت کنم.
    موفق و پیروز باشی.

  11. سعید پناهی سعید پناهی می‌گوید:

    سلام ابوالفضل.
    ادامه ی ماه عسل و برادرو نمیزاری؟
    فدات.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Question   Razz  Sad   Evil  Exclaim  Smile  Redface  Biggrin  Surprised  Eek   Confused   Cool  LOL   Mad   Twisted  Rolleyes   Wink  Idea  Arrow  Neutral  Cry   Mr. Green