سرما خوردگی را با این نوشیدنیها بدتر کنید


- 1,046 بازدید

فصل پاییز است و احتمال بروز سرما خوردگی بسیار بالا رفته است. در این فصل شما باید بیشتر مراقب خودتان باشید تا دچار بیماری نشوید ولی اگر از روی بی احتیاطی سرما خوردید باید با کمک پزشکان آن را را درمان کنید. در کنار داروهای شیمیایی که در طول دوره درمان استفاده می کنید باید از برخی نوشیدنی ها نیز پرهیزد کنید.

** اولین و مهمترین نکته ای که باید دقت داشته باشید استفاده از آب با دمای اتاق است. دوره ای که سرما خورده ای یک ظرف اب را تهیه کنید و آن را در فضای اتاق قرار دهید تا با دمای اتاق یکسان شود. از نوشیدن آب یخ و بسیار سرد در این دوره خودداری کنید.

** در طول دوره سرما خوردگی از نوشیدن مواد کافئین دار تا حد امکان اجتناب کنید. بدترین نوشیدنی های این دوره قهوه و مشتقات آن است که باعث افزایش طول دوره درمان شما می شود. همچنینی کافئین درد گلو را تشدید می کند.

** بهتر است از نوشیدن چای سیاه نیز تا حد امکان دوری کنید. برای فصل سرما چای سبز می تواند گزینه ای طبیعی و بسیار مقوی برای بدن باشد. چای سبز همچنین به میزان بسیار کمتری کافئین دارد.

** در هنگام سرما خوردگی از نوشیدن نوشابه ها و نوشیدنی های گازدار به شدت دوری کنید. این نوشیدنی ها می توانند آب بدن شما به جای تجدید بیشتر تقلیل بدهند و البته جبران آن ها نیز بسیار سخت است.

** مهمترین دشمن بدن شما در این دوران شکر است و باید از آن دوری کنید. یکی از راه های پنهان ورود شکر به بدن نوشیدن مواد غذایی شیرین است. از این رو از نوشیدن موادی مانند آب میوه های غیرطبیعی جدا خودداری کنید.

یک نفر این پست رو پسندیده!

Print Friendly, PDF & Email



  • درباره ابوالفضل سعيديفر

    ِی کریمی که بخشنده ی عطایی، و ِی حکیمی که پوشنده ی خطایی، و ِی صمدی که از ادراکِ خلق جدایی، و ِی احَدی که در ذاتُ صفات، بی همتایی، و ِی خالقی که راهنمایی، و ِی قادری که خدایی را سزایی؛ جانِ ما را خود دِه، و دلِ ما را هوای خود دِه، و چشمِ ما را ضیای خود دِه، و ما را آن دِه که آن بِه، و مَگُذار ما را به کِهُ مِه. به نامه خدا. ابوالفضله سعیدیفر، متولده ساله 1380 هستم. در شهرستانه ساوه، واقع شده در استانه مرکزی زندگی میکنم. هم اکنون، مشغول به تحصیل در پایه ی دهم هستم. علایقه من، خدمت به همنوعان، آموختنه زبانه انگلیسی، خواندنه اشعاره زیبا، رمان و فیلمهای جذاب، یادگیریه بیشتره کامپیوتر و موبایل و تا حدودی بازیهای کامپیوتری هستند. از اینکه در کناره شما هستم، خرسندم و آرزوی پیروزی، موفقیت، شادکامی، سربلندی، سر افرازی و عاقبت بخیری برایه همه ی شما، دوستانه محترم دارم. راههای ارتباطی، تنها در صورته نیاز: ایمیل: abolfazl.saeedifar80@gmail.com اسکایپ: abolfaz122l . خدانگهدار.
    این نوشته در پزشکی و سلامت, حرفای خودمونی, دسته‌بندی نشده, علمی ارسال و , , , , , , , , , برچسب شده است. افزودن پیوند یکتا به علاقه‌مندی‌ها.

    12 پاسخ به سرما خوردگی را با این نوشیدنیها بدتر کنید

    1. امیر رضا رمضانی می‌گوید:

      سلام
      خوب من که نمیتونم چایو بزارم کنار
      اون قدر چای میخورم که تو دوره سرما خوردگی به مرگ بدجورم منجر بشه! (البته اگه راست باشه)

    2. سلام داش ابوالفضل خیلی پست آموزنده ای بود ممنون

    3. بهنام نصیری بهنام نصیری می‌گوید:

      سلام دانش آموز نمونه
      چای سبزو هستم
      شکلک عطسه
      شکلک تب و لرز
      شکلک یه عطسه دیگه که متأسفانه آبش میپاشه تو صورت ابو الفضل
      شکلک عطسه از ابو الفضل
      شکلک بهنام که اینقده ابو الفضلو دوست داره، داره بهش قهوه تعارف میکنه.

    4. به به امیر
      چطوری امیر؟
      چه خطر امیر؟
      نه چای سبز فکر نکنم مشکلی داشته باشه.
      مرسی از کامنت
      بازم از این کارا بکن.

    5. به به به به به به
      بهنام عزییییییییییییییزم.
      چطوری داداشی،
      داداش منم با چایی سبز موافقم.
      بهنام جات خالی از شنبه سرما خوردم.
      شکلک سرفه.
      استاد مرشی از این که افتخار دادی و کامنت دادی.
      بازم تاز این کارا بکن.
      خییییییلیییییییییی میییخوااااااااااااااااااااامت.

    6. yaghoob sarchami می‌گوید:

      سلام خیلی خوب و ب ه جا بود با تشکر از مطالبهای آموزنده ی شما

    7. سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام عزییییییییییییییییییزم.
      خودت عالی هستی که عالی میبینی.
      فدااااااات.

    8. سلام آقای سرچمی.
      نظر لطفتونه.
      مرسی از کامنت.

    9. نويد موسوى می‌گوید:

      سلام آقا ابولفضل خیلى عالى بود خسته نباشى

    10. سلام آقای موسویی.
      مرسی از کامنت. خیلی ممنون.

    پاسخ دهید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    Question   Razz  Sad   Evil  Exclaim  Smile  Redface  Biggrin  Surprised  Eek   Confused   Cool  LOL   Mad   Twisted  Rolleyes   Wink  Idea  Arrow  Neutral  Cry   Mr. Green